Rapports AG

RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 14 OCTOBRE 2016

EFFECTIFS – STATISTIQUES :

114 adhérents pour la saison 2015 – 2016

60 marcheuses de 49 à 80 ans et 54 marcheurs de 58 à 84 ans .

Moyenne d’âge : 69 ans

ACTIVITES :                                                                                                               

Les jours et horaires des sorties hebdomadaires sont inchangés à savoir:

– les mardi et jeudi matin : 2 sorties de 1h30 et 2h chaque matin

– les mardi et jeudi après-midi : sorties de 2h de 14 à 16h et le dimanche matin de 9 à 11h

Les sorties à l’extérieur ont toujours lieu une fois par mois avec un départ avancé de Kérallan d’1/4h et ce en covoiturage ; le 1er jeudi du mois pour le groupe de l’après-midi, le 2ème pour le groupe du matin et le 2ème dimanche du mois pour le groupe du dimanche matin.

SORTIES et RANDONNEES 2015- 2016

Jeudi 5 novembre 2015 : 5 participants très , très courageux qui ont randonné sur 18 km à Brennilis au bord du Yeun Elles et ce, sous un temps exécrable.

Mardi 1er décembre 2015 : sortie sur Porspoder avec repas ensuite à Lanildut – 44 participants

Jeudi 25 février 2016: sortie de 10 km sur Kerlouan, la pointe de Neiz Vran et la ria de Guissény   avec repas ensuite à Plounéour-Trez – 39 participants

Mardi 15 mars 2016: 25 participants à cette rando de 15.5 km sur le Menez Hom avec un bon dénivelé de 492 m sous un temps ensoleillé , agréable pour le pique-nique.

1er séjour extérieur du printemps 2016 sur Belle-Ile en mer du lundi 9 au samedi 14 mai avec des randos très agréables chaque jour pour les 8 participants.

2ème séjour extérieur du printemps 2016 en Irlande sur la côte ouest du dimanche 22 au dimanche 29 mai – 22 marcheurs y participaient.

Dimanche 12 juin 2016: Rando de 25 km sur Brennilis sous une météo bretonne – 12 participants.

Mardi 28 juin 2016: Sortie de fin d’année sur Plouvien avec au programme une rando dans la vallée des moulins, un pique-nique dans le très beau cadre de la chapelle St-Jaoua et une visite commentée du moulin du Coumou pour clore la journée. 47 marcheurs y participaient.

Bonne saison de randos 2016 – 2017

Jean-Paul Quinquis


RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 9 OCTOBRE 2015

 

EFFECTIFS – STATISTIQUES:

– Les effectifs de la section marche sont stables pour la saison 2014 -2015 avec 117 inscrits (111 adhérents en 2013 – 2014)  dont 64 marcheuses de 45 à 79 ans et 53 marcheurs de 47 à 83 ans .

– Moyennes d’âge :  67,4 ans pour les femmes et 68,2 ans pour les hommes

ACTIVITES:

Les jours et horaires des sorties hebdomadaires sont inchangés à savoir:

– les mardi et  jeudi matin de 9 à 11h + le mardi matin de 9 à 10h30,  . sortie menée par  André Craveur  avec souvent 20 marcheurs et petite nouveauté depuis cette année, quelques marcheurs ont décidé de faire une sortie d’1h30 aussi le jeudi matin, de 9h à 10h30.

– les mardi et jeudi après-midi de 14 à 16h et le dimanche matin de 9 à 11h

– Le mardi matin , près de 20. marcheurs . pour la sortie de 2h ; l’après-midi, un groupe plus restreint randonne sous la conduite d’Yvonne Guéguen.

– Le jeudi matin , de 12 à 20 marcheurs  tout comme l’après- midi ; le dimanche, sensiblement le même nombre de participants.

– Les sorties à l’extérieur ont toujours lieu une fois par mois avec un départ avancé de Kérallan d’1/4h et ce en covoiturage ;  le 1er jeudi du mois pour le groupe de l’après-midi, le 2ème pour le groupe du matin et le 2ème dimanche du mois pour le groupe du dimanche matin.

Petit rappel: La sécurité lors de nos sorties, surtout lorsque nous empruntons des routes est l’affaire de tous les participants et non celle de quelques responsables et le port du gilet jaune à l’avant du groupe et aussi à l’arrière est fortement souhaitable; chacun a dans sa voiture un gilet. qui convient tout à fait à cet usage; nous arrivons  dans les mois les plus sombres alors, pensez-y tous .

SORTIES et RANDONNEES

  • Le dimanche 14 septembre 2014: Participation à Odysséa,  plusieurs participants du Pac-Mac à cette marche de 9 kms pour la lutte contre le cancer du sein.
  • Le mardi 30 septembre 2014 : Sortie à Plougastel pour 30 marcheurs avec rando au départ du Caro avant de passer près de la chapelle Ste-Christine et de rejoindre les bords de l’Elorn et de pique-niquer près des ponts de Plougastel et de l’Iroise.
  • Le jeudi 6 novembre 2014: Sortie à Bourg-Blanc suivie d’un repas au Bon Passage à Guipronvel ; 33 personnes y participaient.
  • Le dimanche 15 mars 2015 : Sortie dans les Monts d’Arrée avec rando de la forêt du Cranou à St-Rivoal par le GR; parcours vallonné avec un bon dénivelé. 15 participants.
  • Le jeudi 9 avril 2015: Sortie en baie de Goulven avec rando sur les dunes de Kéremma suivie d’un repas au Boued-Kafé à Plounéour-Trez. 35 participants.
  • Du  lundi 18 au vendredi 21 mai 2015: Randonnées dans le Cap Sizun avec séjour à Mahalon pour 11 particpants, sur Plonévez – Porzay , Pont-Croix et la vallée du Goyen, la pointe du Raz, la pointe du Van ,la Baie des trépassés et pour terminer la côte de Plozévet  .
  • Du dimanche 24 au dimanche 31 mai: Séjour en Espagne sur la Costa Brava à Rosas pour 24 personnes préparé par Lucien Causeur.
  • Le dimanche 7 juin: Sortie au lac de Guerlédan lors de l’assec, préparée par Pascale Ferri avec 31 participants dont aussi quelques coureurs du Pac-Mac.
  • Le mardi 23 juin 2015: Sortie de fin d’année avec rando au départ du magnifique pont de Térénez puis le long de l’Aulne et dans la forêt domaniale de Landévennec; ensuite pique-nique suivi d’une visite du musée des vieux métiers vivants d’Argol; tout cela sous un beau soleil.  30 personnes y participaient.
  • Dimanche 13 septembre 2015 : Participation de  plusieurs marcheurs du Pac-Mac à Odysséa.

Un grand merci à Jean-François Soubigou qui quitte le bureau du Pac-Mac  après 13 années de bons et loyaux services.

Pour son remplacement, la section marche a besoin de sang neuf pour le remplacer et aussi pour apporter un peu de renouvellement; ceci est très important pour la vitalité de la section. Un appel est donc lancé aux volontaires.

  • Cette saison, une page facebook pour la section marche a été créée, celle-ci est animée par Jean-Michel Contremoulins.

Il est toujours possible d’adhérer à la FFRP qui oeuvre beaucoup notamment pour les chemins côtiers  que nous empruntons ici ou ailleurs. Si vous souhaitez y adhérer, vous pouvez me contacter et je transmettrai.

Bonne saison de randos 2015 – 2016

Jean-Paul Quinquis


RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 19 SEPTEMBRE 2014

EFFECTIFS – STATISTIQUES :

Les effectifs de la section marche ont été stables pour la saison 2013 -2014 avec 111 inscrits (106 adhérents en 2012 – 2013) dont 60 marcheuses de 39 à 80 ans et 51 marcheurs de 51 à 81 ans et une moyenne d’âge de 66 ans; notre doyen a 81 ans tandis que notre benjamine est âgée de 39 ans.

ACTIVITES :

Les jours et horaires des sorties hebdomadaires sont inchangées à savoir :

– les mardi et jeudi matin de 9 à 11h + le mardi matin de 9 à 10h30, une sortie menée  par André Craveur avec souvent près de 20 marcheurs.

– les mardi et jeudi après-midi de 14 à 16h et le dimanche matin de 9 à 11h

– Le mardi matin , de 20 à quelques fois 30 marcheurs comme ce mardi pour la sortie de 2h ; l’après-midi, un groupe plus restreint randonne sous la conduite d’Yvonne Guéguen.

– Le jeudi matin , de 12 à 20 marcheurs tout comme l’après- midi ; le dimanche, sensiblement le même nombre de participants.

– Les sorties à l’extérieur ont lieu une fois par mois avec un départ avancé de Kérallan d’1/4h et ce en covoiturage ; le 1er jeudi du mois pour le groupe de l’après-midi, le 2ème pour le groupe du matin et le 2ème dimanche du mois pour le groupe du dimanche matin.

– La sécurité lors de nos sorties, surtout lorsque nous empruntons des routes est de l’affaire de tous les participants et non de quelques responsables et le port du gilet jaune à l’avant du groupe et aussi à l’arrière est fortement souhaitable; chacun a dans sa voiture un ou plusieurs gilets qui conviennent tout à fait à cet usage; nous arriverons bientôt dans les mois les plus sombres alors, pensez-y tous .

SORTIES et RANDONNEES :

– Le dimanche 8 septembre 2013: Participation à Odysséa marche de 9 kms pour la lutte contre le cancer du sein et une quinzaine de participants du Pac-Mac.

– Le mardi 8 octobre 2013: Rando de 17 kms à Brasparts avec pique- nique et 17 participants.

Magnifiques vues sur le Yeun-Ellez , le Tuchenn Kador et les paysages environnants.

– Le jeudi 21 novembre 2013: Rando sur l’Hôpital-Camfrout au départ de Tibidy suivie d’un repas et d’une petite balade digestive sur Daoulas. Le tout préparé par Jean-Pierre Lardato, le maître en sorties avec restaurants. 25 participants.

– Le mardi 13 février 2014: Randos sur Landunvez et ses bords de mer : 2 circuits de 8.5 et 12 kms le matin, suivies d’un repas à l’Auberge de la mer à Lanildut – 39 participants.

– Le mardi 8 avril 2014: Rando Le Dellec – Saint-Mathieu: 25.4 kms avec départ du fort du Dellec à 8h30 et une arrivée à Saint-Mathieu vers les 16h et un pique-nique avec magnifique vue sur le goulet. 26 marcheurs ont participé à cette sortie sportive.

– le jeudi 15 mai 2014: Rando de 17 kms sur Lennon et la vallée de l’Aulne avec pique-nique proposée par Christian Madec – 20 participants.

SEJOURS EXTERIEURS :

– Du 24 au 31 mai 2014: l’Ardèche: Déplacement de 17 marcheurs en minibus à la maison familiale de Laurac en Vivarais .Le programme des randos était concocté par Julien, un accompagnateur local avec 6 sorties au dénivelé moyen de 400m chaque jour sur le massif de Tanargue, les villages de Balazac ,du Vieil-Audon et les gorges de Chassezac avec en fond, l’Ardèche.

– Du 2 au 6 juin 2014: Piriac/mer en Loire-Atlantique : séjour de 7 marcheurs au centre de vacances VVF de Piriac avec randos sur Guérande, Mesquer et ses marais salants et aussi quelques sorties en Brière.

– Mercredi prochain, 4 adhérents du Pac-Mac partent en Bohême et à Prague pour un séjour de 10 jours en association avec les familles rurales de Plouguin.

– Le mardi 24 juin 2014: Sortie de fin d’année avec 2 randos sur Châteauneuf du Faou le matin de 8.5 et 9.5 kms suivies d’un pique-nique au bord de l’Aulne et d’une visite du domaine de Trévarez – 33 participants.

INFORMATIONS :

– Les informations concernant la section marche sont généralement transmises par mail chaque mois et sur 111 adhérents, 95 + leurs conjoints ont des infos par ce biais . Une douzaine les reçoit sur papier mais ce moins souvent .

– Prochaine sortie à la journée: Plougastel-Daoulas le mardi 30 septembre proposée par Françis.

– Et suivant le souhait de quelques marcheurs du dimanche matin, 2 randonnées à la journée seront proposées au printemps 2015.

– Il est possible d’adhérer à la FFRP qui oeuvre beaucoup notamment pour les chemins côtiers entre autres que nous empruntons ici ou ailleurs. Si vous souhaitez y adhérer, vous pouvez me contacter et je transmettrai.

Pour terminer; je remercierai Jean-Michel Contremoulins pour son aide concernant l’informatique, Jean-Pierre Lardato pour les sorties à l’extérieur avec restos et les accompagnateurs de nos sorties hebdomadaires: Yvonne, André, Hervé, Christian, Françis etc…

Bonne saison de randos 2014 – 2015

Vice-Président Marche

Jean-Paul QUINQUIS


RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 20 SEPTEMBRE 2013

EFFECTIFS-STATISTIQUES:

Le bilan de la saison 2012/2013 est stable malgré le transfert de qqs adhérents (es) vers les Marcheurs de l’Extrême,

Saison 2011/2012 : 106 adhérents,

Saison 2012/2013 : 108 adhérents, dont 58 marcheuses de 34 à 80 ans et 51 marcheurs de 53 à 81 ans.

L’âge moyen est de 65 ans pour les femmes et 68 ans pour les hommes !

La superbe dernière statistique des certificats médicaux: 91 sur 108 ! Soit  un gros 90 %! Du jamais vu mais qui fait du bien!

ACTIVITES:  

Pas de changement dans les jours et heures des sorties hebdomadaires.

 Les mardis et jeudis de 9 à 11h. et de 14 à 16h. et le dimanche de 9 à 11h.

Le premier groupe du mardi matin est toujours animé  par A.CRAVEUR, de 9 h. à 10 h.30 . L’effectif de ce groupe augmente au fil des années! Peut exister aussi le jeudi matin.

Le 2ième groupe du mardi matin  varie lui de 20 à 30 personnes, le jeudi matin beaucoup moins!Le groupe de l’AM comprend les fidèles de ce créneau soit 10 à 15 personnes.

Le dimanche matin réunit entre dix et vingt participants, la sortie est généralement effectuée à bonne allure!

La sortie de ce groupe, une fois par mois , à l’extérieur de la commune s’est très bien passée. Elle  étais programmée le 1er dimanche du mois mais pour des raisons de calendrier elle  est reportée au 2ième dimanche. En résumé : 

Les sorties à l’extérieur de la commune, une fois par mois, se font:

–          pour le groupe du matin le 2ième jeudi du mois. En moyenne une douzaine de participants avec le départ à 8h45 en covoiturage de Kérallan.

–          Pour le groupe de l’A.M. le 1er jeudi du mois. Départ à 13h45 en covoiturage de Kérallan. Même proportion.

–          Pour le groupe du dimanche, le 2ième du mois. Départ à 8h45 en covoiturage de Kérallan.

Les moyens d’information n’ont pas changé:

–     par affichage dans le local, qui se situe tjs à côté de l’entrée du CES,

–          par parution dans le«Télégramme», «l’Ouest France» et «Plouzané Info»,

–          par Internet: 71 adresses représentant 96 adhérents et sur le site http://pac-mac.org,

–          et pour celles et ceux qui n’ont pas internet…des petits papiers!

SORTIES ET RANDONNEES 

Nous avons participé à:

ODYSSEA le dimanche 9 septembre 2012:  marche ludique pour la lutte contre le cancer du

sein. Participation d’une vingtaine d’adhérents de la section.

Six sorties à la journée:

LE CAP de la CHEVRE le mardi 2 octobre 2012: 21 adhérents(es) ont répondu à l’appel pour une journée de rando avec pluie, vent au départ puis soleil pour ces 15 kms par un sentier côtier varié et caillouteux. Première sortie réussie.

MENHIR de KERLOAS le jeudi 22 novembre 2012 : malgré des conditions météo détestables, beaucoup de vent, nous étions une trentaine en 2 groupes. Même point de départ, même heure mais pas dans le même sens…Et nous nous sommes pas croisés! Bizarre! Déjeuner à « l’Auberge de la mer » à Lanildut pour 36 convives, repas apprécié.

L’AM, rando par le GR34 avec retour par les terres pour une vingtaine de participants.

TELETHON du dimanche 9 décembre 2012: 20 marcheurs  du PAC, et qqs individuels ont participé à la marche pour le Téléthon.

KERHUON-L’HOPITAL-CAMFROUT le jeudi 21 février 2013: Journée ensoleillée mais ventée pour cette première sortie à la journée  de 2013. 34 adhérents ont participé à la découverte de Kerhuon le matin en parcourant  9 kms. Un petit resto le midi pour se réchauffer  à L’H.-C. Et l’AM  nous n’étions plus que 16 pour reconnaître Tibidi et les environs.

LANILDUT-PORTSALL le mardi 26 mars 2013: journée «frisquette» plafond bas et gris,   température pendant la rando entre 3 et 5°maxi pour seulement 11 adhérents dont 2 femmes! Total parcouru 20,650 kms pour 5 h. de marche. Aucun trainard…

L’ABERVRAC’H le jeudi 18 avril 2013: Belle journée dans l’ensemble avec un vent de NW moyen et une température de 12 à 13°. 14 participants (dont 5 femmes) pour découvrir L’Abervrac’h et ses environs. 20 kms parcourus en 5h30, pauses comprises. Remerciement à Etienne le GO de cette journée et à Alain pour le réconfort en « génépi ».

ILE DE BATZ le dimanche 9 juin 2013:

C’était la sortie annuelle de la section et 21 adhérents ont répondu présents. Départ à 8h30 de Kérallan en covoiturage. Bateau à 10h30 à Roscoff par une journée ensoleillée et légèrement ventée. Sur l’île, deux groupes se sont formés, celui des Anciens qui a préféré débuter le tour le vent dans le dos et l’autre groupe le vent de face! Mais à midi, pour le pique-nique, tout ce petit monde s’est retrouvé autour de l’apéro offert par Louis pour ses 70 balais.  L’AM, RDV à 14h au jardin exotique de Georges Delaselle pour la visite très intéressante avec de plus une superbe vue sur Roscoff. Reprise du bateau à 17 h. Bonne journée pour tout le monde.

SOIREE SALADES-GRILLADES du dimanche 26 juin:

28 marcheurs ont participé à cette soirée de fin de saison…pour nous.

RANDOS ANNUELLES

Deux randos ont été proposées :

Une dizaine de marcheurs de la section ont choisi, pour la rando annuelle, le pays du trégor, qu’ils ont sillonné la semine du 13 au 18 mai à partir du manoir de Kérallic à Plestin-les-Grèves.

C’est ainsi que les randonneurs ont pu apprécié les chemins pour la plupart du GR 34 qui les ont amenés à Plouézoc’h et son fameux cairn de Barnénez, aux falaises de Trédrez, à Locquémeau, à St Jean du Doigt, vers les redoutables falaises de la pointe de Beg An Fry sur la commune de Guimaëc, haut lieu de la résistance de la guerre 39-45, puis à la jolie station balnéaire de Locquirec mise en valeur par un soleil généreux.

Plus à l’intérieur le groupe a marché le long de la belle rivière du Léguer que domine le chateaude Tonquédec du 12 ième siécleet dont l’histoire est indisociable de celle de la Bretagne.

Pour conclure, une journée était prévue dans la pittoresque région de Plougrescant avec au retour une halte obligatoire à Tréguier, patrie de St Yves. Ce séjour trégorois qui s’est déroulé dans la bonne humeur générale, a été organisé par JP Quiquis.

ANDORRE du 22 au 29 juin 2013.  Organisée par Lucien. Dix sept marcheurs ont séjourné dans le village andorran de Soldeu. Un voyage aller de plus de 1000 kms en minibus, dans une ambiance festive. La semaine a été très sportive, avec plus de 700 m de dénivelé parcouru chaque jour et des passages plus ou moins périlleux. Ainsi, après une longue et difficile montée pour atteindre le sommet du pic de Casamanya à 2740m, en plein centre de la principauté, les efforts ont-ils été récompensés par une vue splendide d’Andorre sur 360°.

SAISON 2013/2014  

Pour cette nouvelle saison, je quitte la vice-présidence de la section et je passe le relais à Jean-Paul QUINQUIS.

J’en profite pour remercier, tous les gentils organisateurs qui participent à la bonne marche de la section: JM,  JPierre, André,  JPaul, Christian, Hervé, Pierrot, Etienne, Francis, et Lucien pour son investissement dans l’organisation de la rando en Andorre.

Un RDV à noter:-le mardi 8 en priorité ou le jeudi 10 octobre pour la première sortie à la journée à Brasparts 18 KMS environ avec pique-nique et covoiturage.

 

Vice-Président Marche

Jean-François SOUBIGOU


 

RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 21 SEPTEMBRE 2012

 

EFFECTIFS-STATISTIQUES:

Le bilan de la saison 2011/2012 est en baisse,

Saison 2010/2011: 122 adhérents,

Saison 2011/2012: 106 adhérents, dont 55 marcheuses de 38 à 79 ans et 51 marcheurs de 39 à 80 ans. Perte de 12 F. et 4 H. la différence provient surtout d’arrêt pour «tamalou», de départ vers la marche nordique sur Locmaria et la Cavale Blanche.!

L’âge moyen pour les femmes et les hommes est de 65 ans !

La dernière statistique,  n’est pas terrible celle des certificats médicaux: 68 sur 106 ! Soit  un petit 64%!

ACTIVITES:  

Pas de changement dans les jours et heures des sorties hebdomadaires.

 Les mardis et jeudis de 9 à 11h. et de 14 à 16h. et le dimanche de 9 à 11h.

Le premier groupe du mardi matin est toujours animé  par A.CRAVEUR, de 9 h. à 10 h.30 . Et ce groupe augmente au fil des années! Il existe de temps en temps le jeudi matin.

Le 2ième groupe du mardi matin  varie lui de 20 à 30 personnes, le jeudi matin beaucoup moins!Le groupe de l’AM comprend les fidèles de ce créneau soit 10 à 15 personnes.

Le dimanche matin réunit entre dix et vingt participants, la sortie est généralement effectuée à bonne allure!

Proposition d’un marcheur du dimanche: la sortie , une fois par mois par exemple, à l’extérieur de la commune. Je vais donc faire un sondage par mail… 

Les sorties à l’extérieur de la commune, une fois par mois, se font:

          pour le groupe du matin le 2ième jeudi du mois. En moyenne une douzaine de participants avec le départ à 8h45 en covoiturage de Kérallan.

          Pour le groupe de l’A.M. le 1er jeudi du mois. Départ à 13h45 en covoiturage de Kérallan. Même proportion.

 Les moyens d’information n’ont pas changé:

     par affichage dans le local, qui se situe tjs à côté de l’entrée du CES,

          par parution dans le«Télégramme», «l’Ouest France» et «Plouzané Info»,

          par Internet: 71 adresses représentant 96 adhérents et sur le site http://pac-mac.org,

          et pour celles et ceux qui n’ont pas internet.des petits papiers! 

SORTIES ET RANDONNEES 

Nous avons participé à:

ODYSSEA le dimanche 11 septembre 2011: malgré le temps maussade de nombreux adhérents ont participé à cette marche festive pour la lutte contre le cancer du sein.

TELETHON du 4 décembre 2011: 25 marcheurs que du PAC, ont participé à la marche pour le Téléthon programmée avec succès le dimanche matin.

Nous avons fait fort cette saison avec 9 sorties à la journée, 6 avec pique-nique et seulement 3 avec restaurant. Le beau temps des mois d’avril, mai et juin y est pour beaucoup…

LES MONTS D’ARREE-COMMANA le mardi 4 octobre 2011: le sentier de la pierre bleue. Première sortie à la journée et 17 fidèles ont répondu présents. Temps gris, douceur angevine pour ce circuit avec quelques dénivelés pour 16 kms de reprise. Avec au final la visite de l’écomusée des moulins de Kérouat. Super.

TREGANA le jeudi 17 novembre 2011: journée ensoleillée mais ventée pour les 2 groupes qui ont serpenté chacun de son côté le matin à Trégana.  A 13h30, l’estomac dans les talons nous nous sommes mis à table pour partager, à 45, l’excellent  kig ha farz du «Café de la Plage». La bonne humeur était de mise à l’issu du repas.

 LANILDUT le jeudi 9 février 2012: temps gris et froid, mais pas de vent, pour le premier groupe de 25  qui a emprunté le sentier côtier à partir de Port Reun  pour 10 kms en boucle. Fort de 16 éléments le deuxième groupe s’est contenté de 8 kms sur l’autre rive de l’Aber Ildut. Repas à «l’Auberge de la mer», où nous nous sommes retrouvés à 46. L’AM ,  nous étions 20 courageux pour remettre les bonnes chaussures pour 6,500Kms.

ST MATHIEU-LE DELLEC le mardi 20 mars: premier jour du printemps.  Depuis le temps que nous en parlions! Nous l’avons fait. Le temps était parfait, frais le matin mais ensoleillé et sans vent. Pour cette sortie nous étions 23 sur le fameux GR 34. A Trégana, pique-nique sur l’espace aménagé, Christian nous a offert l’apéro pour ses 56 printemps. La bonne humeur était au rendez-vous pour attaquer la partie la plus difficile, Trégana-Le Dellec, que nous avons accompli en respectant les consignes de modération.  Des chiffres: distance totale: 24,5 kms,  moyenne de marche:4,5 km/h .-moyenne totale:3,5 km/h.- temps de marche:5h25- temps total: 7h. Les participants ont vraiment apprécié et nous nous sommes promis de recommencer mais dans le sens Le Dellec-St Mathieu.

LE  CONQUET- LAMPAUL-PLOUARZEL le jeudi 3 mai: temps agréable même chaud pour 25 marcheurs. Départ du parking de la mairie, le tour de la presqu’île de Kermorvant et le sentier côtier qui nous amena à la chapelle de Loc Méven pour le casse-croûte. Pas de racines de gingembre confites mais un petit coup de genepi offert par Alain nous a donné le tonus nécessaire pour terminer notre sortie à Porspaul soit 20 kms.

L’AUBERLARC’H en PLOUGASTEL: le mardi 15 mai 2011: petit contingent pour cette sortie ensoleillée mais ventée. Nous étions 7 valeureux à découvrir ou re-découvrir la pointe de l’Armorique, celle du Caro puis celle du Corbeau et les petites grimpettes qui sollicitent notre organisme sans oublier les chemins boueux. Une petite erreur de parcours et encore 20 kms au compteur et 5h30 de marche.

GUISSENY le dimanche 24 juin 2012: c’était le jour de la sortie familiale. Pas de marcheurs, vu le déluge…

Le soir, pour la partie, salades, grillades une bonne petite chambrée y a participé.

RANDO ANNUELLE

Deux randos ont été proposées:

ST GILDAS DE RHUYS du 20 au 25 mai 2012. Seize randonneurs ont rallié, en minibus, St Gildas de Rhuys pour la découverte de la région. Les sorties à la journée ou à la demi-journée, nous ont conduits, de St Armel, petit bourg pittoresque, aux anciens marais salants de Lasné où un paludier  y relance la récolte du sel. Après le tour de l’île aux Moines par le sentier côtier, et la visite guidée du château De Suscinio, ancienne résidence des ducs de Bretagne, ce séjour nous a permis d’alterner, marche, sans grande difficulté, détente et culture dans une bonne ambiance conviviale.  

MAJORQUE du 16 au 23 mai 2012.  Quatorze marcheurs ont passé une semaine à Puerto Soller, petit port situé sur la côte N-O de l’île de Majorque, aux Baléares. De ce voyage, le groupe gardera un excellent souvenir, tant par l’ambiance qui a régné que par les paysages rencontrés. Les randonneurs ont ainsi sillonné le massif de la Sierra Tramuntana, leur terrain de «souffrance» avec ses chemins en escaliers entièrement pavés, sur plusieurs kms de montée.

Mais, au bout de l’effort, quel splendide panorama devant soit! D’un côté, la plaine de Palma, de l’autre le bleu azur de la Méditerranée que surplombent des falaises de plus de 200 m de haut, découpées en de multitudes criques accessibles. Récompense suprême au retour d’une journée bien remplie sous le soleil, le bain dans une eau vivifiante à 19°, effaçant la fatigue accumulée jour après jour.  

SAISON 2012/2013  

RAPPEL: la marche en groupe organisé. (Code de la route)

Avant de conclure, je voudrais remercier, tous les gentils organisateurs qui participent à la bonne marche de la section:JM, JPierre, André, JPaul, Christian, Pierrot, Etienne, Francis, et Lucien pour son investissement dans l’organisation de la rando aux Baléares.

Deux RDV à noter:-le mardi 2 ou le jeudi 4 octobre pour la première sortie à la journée au cap de la Chèvre pour une quinzaine de KMS avec pique-nique et covoiturage.

                     -le mercredi 3 octobre à partir de 18h.à l’espace Tabarly au centre social (rue Anatole Le Braz) pour une réunion de préparation à la rando annuelle. Venez avec vos propositions.  


RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 16 SEPTEMBRE 2011

Au nom de tous les adhérents de la section, j’ai une grosse pensée pour Michèle et Catherine qui nous ont quitté au cours de la saison.

Au comité directeur : un départ : Sylviane Caillère qui a décidé d’arrêter, elle y était depuis 2002. Et elle arrête aussi la marche.elle en faisait parti depuis 1996.

Une arrivée  au C.D. : J-Paul QUINQUIS. Je profite pour lancer un appel : on recherche  personne du sexe opposé pour compléter le bureau.     

EFECTIFS -STATISTIQUES:

Saison 2009/2010 : 124 adhérents, 75 marcheuses, 49 marcheurs,

Saison 2010/2011 : 122 adhérents, dont 13 nouveaux (nouvelles) répartis en 68 marcheuses de 43 à 77 ans et 54 marcheurs de 43 à 78 ans.

L’âge moyen pour les femmes et les hommes e est de 63 ans! Egalité parfaite!

La dernière statistique,  n’est pas terrible celle des certificats médicaux: 68 sur 122 ! Soit  un petit 56% !

ACTIVITES : 

Pas de changement dans les jours et heures des sorties hebdomadaires.

 Les mardis et jeudis de 9 à 11h. et de 14 à 16h. et le dimanche de 9 à 11h.

Le premier groupe du mardi matin est animé régulièrement par A.CRAVEUR, de 9 h. à 10 h.30 soit environ, de 15 à 20 personnes. Et ce groupe augmente au fil des années. Il existe de temps en temps le jeudi matin.

L’autre groupe du mardi matin  varie lui de 20 à 30 personnes! Le groupe de l’après-midi comprend les fidèles de ce créneau soit 10 à 15 personnes.

Le dimanche matin réunit une bonne vingtaine de participants, la sortie est généralement effectuée à bonne allure !

Les sorties à l’extérieur de la commune, une fois par mois, se font :

         pour le groupe du matin le 2ième jeudi du mois. En moyenne une douzaine de participants avec le départ à 8h45 en covoiturage de Kérallan.

         Pour le groupe de l’A.M. le 1er jeudi du mois. Départ à 13h45 en covoiturage de Kérallan. Même proportion.

Les moyens d’information n’ont pas changé:

     par affichage dans le local, qui se situe tjs à côté de l’entrée du CES,

         par parution dans le « Télégramme », « l’Ouest France » et « Plouzané Info »,

         par Internet : 71 adresses représentant 96 adhérents et sur le site http://pac-mac.org,

         et pour celles et ceux qui n’ont pas internet.des petits papiers ! 

SORTIES ET RANDONNEES 

Nous avons fait fort cette saison ! 9 sorties à la journée   3 avec restaurant et 6 avec pique-nique ! Le beau temps des mois d’avril, mai et juin y est pour beaucoup.

Nous avons aussi participé à :

ODYSSEA le dimanche 12 septembre 2010 : marche festive pour la lutte contre le cancer du sein. Forte participation de l’ensemble du PAC-MAC,

LA TORCHE le dimanche 3 octobre 2010: deux marcheurs issus de la course loisirs y ont participé…

PORSPODER le jeudi 7 octobre 2010: 16 participants à une vrai première sortie en covoiturage. Il y avait 3 pilotes sur le « terrain » et le résultat fut au lieu de faire 18 kms nous en avions fait 23,450 kms! Belle journée…et bonne humeur malgré tout.

LAMPAUL-PLOUARZEL le Mardi 16 novembre 2010 : 33 ont arpenté le chemin de terre qui mène à Porscave par une bonne matinée avec retour par le sentier côtier pour rejoindre « La Chaloupe » après 9,100km de rando cool et où nous attendaient 6 convalescents et un excellent kig ar farz qui nous a fait le plus grand bien avant d’attaquer une marche digestive de 7,500 km l’A.M. où nous avons constaté, hélas, qqs abandons…

LE TELETHON  du 4 décembre. Nous sommes restés « scotchés »au départ. vu les conditions météo.

Nous avons ensuite démarré 2011 par :

 L’HOPITAL-CAMFROUT le mardi 8 février 2011 : le ciel était avec nous, pas de pluie pour cette journée. 38 marcheurs ont découvert Tibidy et ses environs le matin pour 10,200 kms. Nous étions 42 au repas chez Hamery, où nous avons découvert qqs voraces parmi nous (pas de noms) mais il est vrai que les montées et l’apéro pris en plein air avaient creusé l’appétit ! L’A.M. encore 36 pour arpenter le bois du Gars sur 5,6 kms ce qui est peu par rapport à la reconnaissance : 9,200 kms !

LANDEVENNEC le  mardi 22 mars 2011 : Trois courageuses et dix courageux ont participé à cette sortie de printemps sur un circuit autour de cette commune par une superbe journée ensoleillée.

A l’issu des dix premiers kms du matin effectués à 5 kms/h. de moyenne, pique-nique sur le sillon des Anglais, avec comme entrée « apéro » offert par JM et comme dessert « les racines de gingembre confites » de Jacqueline !

Après cette pause salutaire, le petit groupe a digéré sans problème, les 9 kms restants à bonne allure ! Ce fût ensuite :     

LANDEDA le jeudi 21 avril 2011 : en covoiturage, comme il se doit pour 18 adhérents. Départ de la rando à la chapelle Brouennou pour le GR 34 menant à la presqu’île de Ste Marguerite par les dunes du site naturel protégé. Il faisait bon marcher et la pause pique-nique fût appréciée. Apéro et vin rosé frais ouvrirent les appétits, avant de d’effectuer, l’A.M. le retour, à bonne allure par l’Aber Wrach et le PR intérieur sous les grondements du tonnerre. A l’arrivée le GPS affichait 21,3 kms.

  PLOUDALMEZEAU le mardi 17 mai 2011: 20 fidèles de la section ont répondu à l’appel ! Après avoir traversé le parc floral et animalier de cette commune (que certaines et certains ne connaissaient pas) ! Direction le bord de mer, puis les dunes de Tréompan et après avoir parcouru 11 kms à bonne allure, pique-nique au bord de l’eau à proximité de Portsall. A l’issue de cette pause méritée, marche digestive ensoleillée et à l’arrivée le GPS indiquait : 19,8 kms à 4,9 kms/h. Remerciements (encore) à JM pour l’apéro, à Jacqueline pour les incontournables » racines de gingembre confites » et à J-Paul pour ce beau parcours.

CAMARET le dimanche 22 mai 2011 : dans le cadre de la préparation à la rando annuelle prévue du 6 au 13 juin en Corse, nous avons profité de la journée organisée par l’ULAMIR (Union Libre des Associations en Milieu Rural) à Camaret pour 17 personnes sur les 26 inscrits à cette rando annuelle. Circuit de  20 kms passant par la chapelle de ND de Rocamadour, le port, les hauts de Camaret, la traversée de la presqu’île, la côte face à la pointe de Dinant. Pique-nique sous un soleil radieux et à l’abri du vent. Retour par la pointe de Pen Hir, le sémaphore de la pointe du Toulinguet précédé d’une côte digne du GR 20 avant de revenir au camping de Camaret. Ambiance festive au sein du groupe, bon présage pour la Corse !

LANILDUT le mardi 31 mai 2011 : sortie annuelle de la section à LANILDUT pour 37 adhérents. Rando le matin sous la houlette de JP dans les terres et le long de l’Aber par un temps super ensoleillé. Un léger apéro avant d’attaquer le déjeuner à « l’Auberge de la mer ». L’AM fût consacrée à la découverte du parc arboré et à la visite guidée, vraiment intéressante et appréciée  du château de Kergroadès.

GUISSENY le dimanche 26 juin 2011 : c’était le sortie familiale, toutes sections confondues, et seulement 8 marcheurs (la vielle garde en somme), donc petite marche pépère le matin sous un soleil de plomb ! Aussi l’ombre pendant le pique-nique fût recherchée et le petit rosé.bien frais aussi ! Le soir, à la partie salade-grillade le nombre était nettement plus conséquent, une bonne trentaine.   

RANDO ANNUELLE

Deux rando ont été proposées :

MUR DE BRETAGNE du 2 au 9 avril 2011.  Covoiturage pour le centre Bretagne pour 13 adhérents. Pique-nique à l’aller sur les bords du canal de Nantes à Brest dans la commune de CLEDEN POHER où nous avons effectué une mise en jambes de 3 heures environ pour 13 kms avant de rejoindre le centre de vacances de « Vacanciel» à  MUR DE BRETAGNE. Malgré la précocité du séjour (avril ne te découvre pas d’un fil) le beau temps fût avec nous toute la semaine. Nous avons ainsi, alterné circuits escarpés autour du lac de Guerlédan, emprunté la voie verte, longé le canal de Nantes à Brest et grimpé sur les crêtes  au-dessus de la ville de GOUAREC pour nous retrouver dans la vallée à l’abbaye de Bon-Repos, la bien nommée. La bonne humeur et la convivialité furent de mise pendant le séjour qui s’est terminé par une sortie détente à PONTIVY dans les rues piétonnes et par la visite du château des Rohan. Au retour, trois participants ont rendu une petite visite de courtoisie à Armand Délande !

LA CORSE du 6 au 13 juin.  (C.R. d’Hervé Appéré qui, actuellement, avec Danièle,  terminent le périple Puy en Velay – St Jacques de Compostelle). 26 marcheurs sont rentrés, la tête pleine d’agréables souvenirs après avoir parcouru le mythique GR 20, réputé sportif. Le temps imparti, ne permettait de ne parcourir qu’une petite partie du GR. (pour info:le GR 20 fait environ 200 kms, et comptez au moins 15 jours pour le faire), aussi la rando a démarré à Vizzanova, station ferroviaire au-dessus de Corté, au milieu de l’île. Puis le groupe sous la conduite de deux guides corses, Jean et Patrick, s’est dirigé vers le massif de Rénoso pour atteindre Cappanelle, petite station de neige et refuge du GR 20. A suivi une très belle rando au plateau Gialgone, suspendu entre forêt et montagne, puis les très curieux Pozzi et Rénosu, chapelets de minuscules lacs, reliés entre eux et creusés dans un sol de tourbe. L’expédition s’est achevé par la redoutable montée du Boca Del Oro (1840 m) et du col du Verde à 1926 m. Le périple corse a pris fin dans la très belle ville d’AJACCIO où une visite du marché du dimanche matin s’imposait.  Un grand merci à Francis pour sa parfaite organisation.

SAISON 2011/2012  

Avant de conclure, je voudrais remercier, JM, JPierre, André, JPaul, Christian, Pierrot, Etienne, Francis bien sûr, enfin tous ceux qui oeuvrent pour la bonne marche de la section.,

Nous commençons les sorties à la journée soit le mardi 4 ou le jeudi 6 octobre dans les Monts d’Arrée avec pique-nique. Le planning est à l’étude.El la rando annuelle fera l’objet d’une prochaine réunion. Venez avec vos propositions.   


RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 17 SEPTEMBRE 2010

            Avant de vous commenter le rapport d’activités de la section, je voudrais rappeler qu’il nous reste 3 polaires soit 1 taille XXL – 1 taille XL – 1 taille L au prix coûtant de 24 euros pièce! Avis aux amateurs.

EFFECTIFS -STATISTIQUES:

Saison 2008/2009 : 127 adhérents, 77 marcheuses, 50 marcheurs,

Saison 2009/2010 : 124 adhérents, répartis en 75marcheuses et 49 marcheurs.

L’âge moyen chez les femmes est de 62 ans, chez les hommes de 65.!

La dernière statistique, celle des certificats médicaux est en progrès: 77 sur 124 ! Soit 63% cette saison au lieu des 51,5% de l’année passée.  Il y a du mieux.mais il en manque tout de même 44!

ACTIVITES : 

Peu de changement.

Les jours et heures des sorties hebdomadaires sont les mêmes. Les mardis et jeudis de 9 à 11h. et de 14 à 16h.et le dimanche de 9 à 11h.

Toujours deux groupes le mardi matin et quelques fois le jeudi, un qui marche 1 h.30  et l’autre les 2 h. pour un total  qui peut grimper à près de 50 adhérents ! Le jeudi matin, par contre, nous sommes une vingtaine maximum.   Le groupe de l’après-midi comprend les inconditionnels de la « grasse mat » soit 10 à 15 personnes .En résumé, chacune ou chacun peut choisir son créneau de marche sauf celles et ceux qui travaillent qui n’ont que le dimanche matin pour s’oxygéner. Ce groupe est composé d’ une bonne vingtaine de personnes avalant les 2 heures à une bonne cadence.

Suite au premier sondage que nous avons effectué lors de la journée des associations de 2009 sur la sortie à l’extérieur de la commune, une fois par mois, pour le  groupe du matin, le résultat n’est pas mauvais, entre 6 et 18 participants. On maintient donc cette sortie  au 2ième jeudi du mois.

Départ à 8h45 en covoiturage de Kérallan.

Pour le groupe de l’après midi, la sortie est toujours prévue le 1er jeudi de chaque mois. Départ à 13h45 en covoiturage de Kérallan.

Les moyens d’information n’ont pas changé:

–     par affichage dans le local,

–         par parution dans le « Télégramme », « l’Ouest France » et « Plouzané Info »,

–         par Internet : sur le site http://www.pac-mac.org, et par courrier adressé aux 67adresses e-mails représentant 90 adhérents sur les 124.

et pour celles et ceux qui n’ont pas internet.à l’occasion des petits papiers ! 

SORTIES ET RANDONNEES  

Principales sorties de cette saison. Nous avons commencé par :

ODYSSEA le dimanche 13 septembre 2009 : marche festive pour la lutte contre le cancer du sein. Forte participation de l’ensemble du PAC-MAC,

PLOUZANE le samedi 5 décembre 2009 : autre cause : le Téléthon, nous étions 25, record battu et pour la première fois qqs personnes hors PAC. Vent et pluie au menu de cette sortie de 2 h.  

LANRIVOARE le mardi 8 décembre 2009 : après 26 jours de pluie en novembre, temps incertains mais quand même 28 pour le circuit des Seigneurs à St Renan, soit environ 10 kms avant de déguster, le midi, le kig ha farz à Lanrivoaré où nous attendait impatiemment 15 adeptes de la couette soit un total de 43 !

TREBABU le  jeudi 28 janvier 2010 : beau temps pour une marche de 10 kms le matin au départ de la plage d’Illien, par les terres vers Kerhornou et retour par la chapelle de Locméven et le sentier côtier avant d’attaquer le repas du « Randonneur » au relais de TREBABU. Nous étions 28 à la marche et .28 au resto.L’A.M., petite sortie par le bourg et le cimetière des De Kerzauson jusqu’au moulin de Kerléo.

DAOULAS le mardi 2 mars 2010 : en covoiturage, nous étions 28 adhérents pour cette sortie par un beau soleil, ça arrive même en mars ! Marche de 8 kms le matin autour de cette commune, resto le midi à L’Hopital-Camfrout et l’A.M. direction la pointe de Bindy en Logonna-Daoulas pour une boucle de 6 kms. Certains ayant trop bien mangé ont préféré rentrer faire la sieste à la maison. Tous ont apprécié cette sortie estivale.

CAMARET le 28 mars 2010 :   la première sortie programmée un dimanche avec pique-nique .est tombée à l’eau compte tenu de la météo !

  PLOUGASTEL le jeudi 13 mai 2010: 15 adhérents ont répondu  présent pour le circuit des 6 chapelles effectué par beau temps et sur un parcours agréable car bien sec avec le pique-nique sorti du sac.

BELON-PONT-AVEN le dimanche 20 juin 2010 : sortie en car financée par le subvention du club avec petite participation de 5 euros par personne.pour le complément du car et l’apéro! Petit comité de 25 membres de la section pour arpenter le matin le circuit,en boucle, du Port du Belon par une belle journée ensoleillée (vous pouvez, d’ailleurs, vérifier les photos sur le site du pac-mac http://www.pac-mac.org).Après le pique-nique à Pont-Aven, marche vers Pors-Manech par le sentier côtier. Sortie conviviale effectuée dans la bonne humeur.

GUISSENY le dimanche 27 juin 2009 : en covoiturage, une dizaine, seulement, de marcheurs ont répondu à l’appel du président pour clôturer la saison du club et ont participé à cette sortie familiale avant  la partie salades-saucisses-merguez qui s’est déroulée au centre social du bourg à partir de 19h.

Voilà pour les sorties à la journée.

RANDO ANNUELLE

Deux randos ont été proposées :

NOIRMOUTIER-ILE D’YEU du 3 au 8 mai 2010.

 L’île de Noirmoutier c’est déplacement en covoiturage pour 15 adhérents. Pique-nique à l’aller dans le parc naturel régional de la Brière  où nous avons effectué une mise en jambes de 2 heures environ avant de rejoindre le centre de vacances des « Quatre Vents » à L’Epine. Séjour agréable avec dès le lendemain le déplacement sur l’île d’Yeu avec un guide du centre, soleil mais beaucoup de vent pour une sortie de 21 kms dur, dur pour notre première journée ! Pas besoin de berceuse.Durant la semaine, nous avons alterné de la marche avec entre autre l’A.et le R. du passage du Goix , des sorties à vélo (25 kms), de la détente dans la piscine après les efforts de la journée. Repas  et animations étaient à la hauteur de nos espérances.Bonne ambiance générale.

ALSACE du 24 au 30 mai 2010.

Lors de leur séjour dans les Vosges, 23 marcheurs du club ont multiplié les excursions, telle l’ascension du mont Ste Odile le premier jour, puis des marches dans les vignobles du Dombach et autour des lacs Blanc, Noir et Vert par les crêtes des Hautes Vosges, sans oublier le col du Donon et les pentes douces du Holward. 

Ces randonnées n’ont pas pour autant occulté les visites de monuments et la découverte de l’artisanal local, au gré d’un impeccable programme concocté par Hervé Appéré. Une pensée pour Danièle et Hervé qui marchent depuis le 6 septembre sur le chemin de St Jacques de Compostelle entre Roncevaux et Burgos.

L’achat du GPS par le club, nous a permis dans un premier temps de connaître la distance parcourue et la vitesse horaire moyenne, puis enregistrer les circuits effectués sur la commune que vous voyez sur cette diapo. Reste à finaliser, la mise en place d’un circuit sur le GPS et le faire ensuite.Là, il n’y a pas la petite voix pour nous indiquer le chemin.    

SAISON 2010/2011

Depuis janvier 2010, le club est affilié à la FFRP moyennant une participation de 40 euros réglée par le PAC-MAC et quelques marcheurs ont pris la licence permettant ainsi de bénéficier de réduction lors des deux rando annuelles. C’est à renouveler pour ceux que cela intéresse.

Le programme des sorties à la journée est à établir, une réunion est prévue dans ces prochains jours. Il en sera de même pour la rando 2011.

Je vous rappelle qu’il reste 3 polaires 1 de taille XXL- 1 de taille XL et 1 taille L à 24 euros pièce !

.Et pour terminer joyeusement : « n’oubliez pas le certificat médical ». Merci.

Vice-Président Marche

Jean-François SOUBIGOU


RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 25 SEPTEMBRE 2009

                        Avant de vous faire le C.R. de la saison 2008/2009, je voudrais dire un mot sur le comité directeur. Nous sommes 5 représentants de la section « Marche », la  secrétaire y est depuis  1995, nous sommes 3 depuis 2002 et la dernière représentante de 2006. Comme les autres sections, nous avons besoin de « sang neuf » pour apporter des idées nouvelles. Je fais donc appel aux bonnes volontés. au pluriel !

                        Faire partie du comité, représente 7 à 8 réunions par saison. Un ordre du jour est établi par le président et chacun intervient si nécessaire. Elles ont lieux le lundi à 20h., au centre social de Kérallan,(je dis cela pour les mordus de foot) car comme vous le savait ou pas, les matchs de la Ligue des champions, ont lieux le mardi et le mercredi !   

EFFECTIFS -STATISTIQUES:

Saison 2007/2008 : 123 adhérents, 81 marcheuses, 42 marcheurs,

Saison 2008/2009 : 127 adhérents, répartis en 77 marcheuses et 50 marcheurs.

Chez les femmes, la plus jeune a 35 ans et la doyenne, excellente marcheuse 76 ans. Chez les hommes, le plus jeune a 51 ans, le plus ancien 85!

La moyenne d’âge chez les femmes est de 59 ans, chez les hommes 64,5 !

La dernière statistique n’est pas terrible, celle des certificats médicaux: 65 sur 127 ! Soit un peu plus de 51,5%. Là, il y a du boulot !

ACTIVITES : 

Pas de changement.

Les jours et heures des sorties hebdomadaires sont les mêmes. Les mardis et jeudis de 9 à 11h. et de 14 à 16h.et le dimanche de 9 à 11h.

A.CRAVEUR, anime, toujours, le mardi matin de 9 h. à 10 h.30 environ, un groupe de  10 à 15 personnes.  Cela se produit aussi de temps en temps le jeudi matin à l’initiative de quelques marcheuses.

L’autre groupe du matin peut aller jusqu’à 30 -35 personnes, qui se déplacent à l’allure du chef.désigné! Le groupe de l’après-midi comprend les inconditionnels de la « grasse matinée » soit 10 à 15 personnes.

Le dimanche matin réunit une bonne vingtaine de participants, la sortie est généralement effectuée à bonne allure !

Le 1er jeudi A.M. du mois est consacré à une sortie à l’extérieur. RDV à  Kérallan pour 13h45 et départ en covoiturage.

Moyens d’information que l’on utilise :

–     par affichage dans le local, qui se situe tjs à côté de l’entrée du CES,

–         par parution dans le « Télégramme », « l’Ouest France » et « Plouzané Info »,

–         par Internet : 50 adresses représentent  70 adhérents contactés,

–         et pour ceux qui ont internet le site http://pac-mac.org 

SORTIES ET RANDONNEES 

Principales sorties de cette saison. Nous avons commencé par :

ODYSSEA le 14 septembre 2008 : marche festive pour la lutte contre le cancer du sein. Forte participation (101pour l’ensemble du  PAC).

PLOUZANE le 6 décembre 2008 : autre cause : le Téléthon, nous étions une bonne vingtaine, que du PAC, (hélas), à arpenter les chemins communaux.

PLOUGASTEL le 1er février 2009 : en covoiturage, 15 participants pour parcourir le circuit des 6 chapelles. Belle rando mais particulièrement détrempé en cette saison

PLOUGUERNEAU le 15 mars 2009 : en covoiturage, 29 adhérents ont apprécié cette sortie estivale par un beau soleil le long du sentier côtier au nord de cette commune face à l’île Vierge.

BELLE ILE EN TERRE le 26 avril 2009 : en car, organisé par le PAC-MAC. Une quinzaine de marcheurs ont participé à cette sortie dans le cadre de la lutte contre la Mucovisodose.

CARANTEC-ILE DE BATZ le 21 juin 2009 : nous étions une trentaine, en covoiturage. C’était la sortie de la section financée par le club. Le matin, découverte  de la baie de Morlaix et le château du Taureau puis direction Roscoff et embarquement sur la vedette «  L’ADARA » pour l’île de Batz. Pique-nique animé dans les dunes et une bonne petite marche sous le soleil l’après-midi, par le sentier côtier pour rejoindre l’embarcadère.  A 17 h.30 nous étions sur le continent, très heureux de cette belle journée.

GUISSENY le 28 juin 2009 : en covoiturage, une quinzaine de marcheurs pour clôturer la saison du club ont participé à cette sortie familiale avant  la partie salades-saucisses-merguez qui s’est déroulée au centre social du bourg à partir de 19h.

Voilà pour les sorties à la journée.

La RANDO annuelle du 13 au 27 mai dans les Calanques de Cassis a attiré 24 participants !

Moyens de transport utilisés : avion Brest- Paris puis Paris-Marseille -Marignane et bus jusqu’à Cassis. Organisateurs : Francis et Montagnes Evasion.

C.R. d’Hervé Appéré : la première partie du séjour avait pour cadre le charmant petit port de Cassis et les calanques environnantes que le groupe a rejoint à pied ou en bateau.

Sous un soleil lumineux, nous avons pu profiter pleinement des merveilleux sites tels que les calanques d’En-Vau, de Morgiou ou de Sugiton, sorties qui nous ont mené jusqu’aux portes de Marseille, avec en toile de fond, Notre-Dame de la Garde.

La seconde partie du séjour s’est déroulée dans l’arrière pays provençal, un décor digne des romans de Marcel Pagnol, à Plan d’Aups, charmant petit village perché à 680 m au pied de la montagne de la Ste Baume, près d’Auriol. Le groupe du PAC-MAC a ainsi pu découvrir le parc St Pons, véritable havre de verdure qui protège une abbaye classée, puis les surprenantes glacières utilisées pour fabriquer de la glace depuis le 17ième siècle, le col de Bretagne à 864 m d’altitude permettant une vue panoramique sur la haute Provence ou encore la grotte Marie Madeleine, haut lieu de pèlerinage des provençaux et passage obligé des rois de France depuis St Louis.

Ces randos conduites par deux guides très sympathiques et compétents, Franz et Stéphane, se sont déroulées dans une bonne humeur unanime. Et les soirées ont été agrémentées de danses bretonnes au son de l’accordéon diatonique d’Hervé Rétif.

SAISON 2009/2010

Grâce à l’accord des membres du comité directeur nous avons fait l’acquisition d’ un GPS de randonnée dernier cri, que nous avons déjà utilisé sur les chemins de la commune. Un  mode d’emploi succinct a été rédigé par Jean-Michel car nous sommes dans la phase découverte de l’engin !

Autre chose :

Lors de la journée des associations, nous avons organisé 2 sondages :

            -le premier concerne la sortie le jeudi matin, une fois par mois, en dehors de la commune (l’équivalent de ce que fait le groupe de l’A.M. le 1er jeudi du mois).Les résultats sur 31 réponses : 29 oui et 2 non. Nous ferons donc un essai le jeudi 1er octobre. Départ à 8h45 en covoiturage.

            -le 2ième concerne une sortie à la journée, le mardi ou le jeudi, une fois par mois. Résultats : sur 39 réponses : 33 oui et 6 non. Nous ferons donc aussi un essai.

Le programme des sorties est à établir et il fera l’objet d’une prochaine réunion, début octobre certainement  et sera affiché au tableau dans le local. Il pourra aussi être consulté sur le site du PAC-MAC. http:// pac-mac.org

Merci .et comme tout les débuts de saison : « n’oubliez pas le certificat médical ».

Et pour terminer, je voudrais remettre, au nom de nous tous un petit souvenir du PAC-MAC à quelqu’un qui nous a épaté toutes ces années en étant assidu les  mardis et  jeudis matin à la marche et toujours d’humeur égale. Il a décidé de s’arrêter à l’orée de cette nouvelle saison avec le club, mais il continue à marcher seul ou avec son épouse, c’est Joseph !

Vice-Président Marche

Jean-François SOUBIGOU


RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 12 SEPTEMBRE 2008

Avant de vous faire le C.R. de la saison écoulée, je voudrais remercier les principaux animateurs de la section c.a.d.  André Craveur et J.P.L pour le matin, E.R., Colette Abiven et F. L.G. pour les après-midi et le dimanche matin.    

EFFECTIFS :

Saison 2006/2007 : 131 adhérents, 84 marcheuses, 47 marcheurs,

Saison 2007/2008 : 123 adhérents, répartis en 81 marcheuses et 42 marcheurs.

Chez les femmes, la plus jeune a 31 ans et la doyenne, excellente marcheuse 75 ans. La moyenne d’âge est de 58 ans.

Chez les hommes, le plus jeune a 36 ans, le plus ancien 84,  et il a renouvelé son adhésion ! La moyenne est de 63 ans.  

 ACTIVITES : 

Pas de changement.

Les jours et heures des sorties hebdomadaires sont les mêmes. Les mardis et jeudis de 9 à 11h. et de 14 à 16h.et le dimanche de 9 à 11h.

A.CRAVEUR, anime le mardi matin de 9 h. à 10 h.30 environ, un groupe de  10 à 15 personnes à une allure modérée permettant aux nouveaux ou futurs adhérents de se tester sur une ou plusieurs sorties avant de faire leur choix ou aux anciens de se remettre en condition. Quelques adhérents souhaiteraient  une même sortie le jeudi matin. A voir.

 L’autre groupe des « lève-tôt » est plus conséquent, jusqu’à 30 -35 personnes, qui se déplacent à une allure plus modeste par rapport à celui de l’après-midi  qui est constitué de 10 à 15 personnes et qui se déplace dit-on,  à une vitesse supérieure aux autres groupes du matin. Quoique.Les années passent.

 Le dimanche matin réunit une bonne vingtaine de participants, la sortie est généralement effectuée à bonne allure! Car jeunesse oblige.

 Le 1er jeudi A.M. du mois est consacré à une sortie à l’extérieur. RDV à   Kérallan pour 13h45 et départ en covoiturage. Peu de marcheurs du matin y participent,.moi le premier, j’ai du mal.mais j’essaye.  Pourtant, ces sorties sont intéressantes car elles permettent de découvrir d’autres chemins hors de la commune.

Certains du matin souhaiteraient que l’on fasse de même le matin du 1er jeudi du mois! C’est évidemment à creuser.

 SORTIES ET RANDONNEES   

 Nous avions programmé 5 sorties à la journée et la randonnée annuelle.

 Le 24 novembre 2007 : (un samedi) sortie en covoiturage. 29 adhérents ont partagé la marche du matin sur la commune de PENCRAN, le kig ha farz à PLOUNEVENTER le midi et la promenade sur les bords de l’Elorn à LANDERNEAU l’après-midi.

 Le 8 décembre 2007 (un samedi) la section a participé au TELETHON en organisant une marche d’une dizaine de kms sur la commune et nous étions 21. Peu mieux faire.

 Le 3 février 2008 : (un dimanche) Covoiturage pour les Mts D’Arrée. Les prévisions météorologiques n’étant pas fameuses un petit comité s’est retrouvé pour cette sortie (14). Malgré tout, la bonne humeur était de mise pour affronter dénivelés, chemins creux à travers landes et bocages et avalés la bonne vingtaine de kms prévus.

 Le 16 mars 2008 : (un dimanche).Temps gris, sans pluie, idéal pour les 19 participants à cette randonnée de printemps à LOPERHET. La reconnaissance ayant été laborieuse, on craignait le pire ! Finalement la journée s’est déroulée sans gros soucis si ce n’est qqs passages un peu humide qui ont fait prendre conscience à certains qu’il fallait penser au change avant de reprendre la voiture!

 Le 7 mai 2008 (un samedi) : Beau temps, et 36 participants toujours en covoiturage. Le matin, marche au Dossen et autour de l’île de Sieck accessible à pied à marée basse. Le midi, repas chez la sour d’Annick afin de tenir le coup pour la marche de l’après midi qui fut d’ailleurs très modeste !

 Le  22 juin 2008(un dimanche) dernière sortie de la saison par un déplacement à Ouessant avec la participation financière du club.

Le temps gris au départ du Conquet n’a pas découragé 57 adhérents! Une heure de traversée avant de mettre le pied sur la terre ferme au grand soulagement de certains, n’est ce pas Gaby ! Et la chenille se mit en route par le sentier côtier à travers landes et bruyères jusqu’à la plage de Korz, où sur les hauteurs, nous sortîmes, l’apéro et le pique-nique  avant d’attaquer la traversée de Lampaul et ses maisons aux volets bleus, puis le passage par le moulin de Karaes et retour par le sentier de la côte sauvage jusqu’à l’embarcadère. La journée fut magnifique sous un soleil éclatant qui ravit les participants.

Et pour bien finir la journée, la plus part d’entre nous rejoignirent les coureurs et ceux de l’athlétisme pour une partie salades grillades au centre social du bourg.

             Je ne sais pas si vous avez remarqué mais quand on marche le samedi.c’est le resto.et quand on marche le dimanche.c’est le pique-nique !

             J’ai gardé le meilleur pour la fin, la randonnée annuelle.

. Dixième anniversaire pour cette rando!(petit rappel) : Pays de Galles en 1999- Auvergne en 2000- Pyrénées Atl. en 2001- Belle-Ile-en Mer en 2002-  Le Périgord en 2003- La Manche Le Mont -S Michel en 2004- Sulniac dans le Morbihan en 2005-St Cast le Guildo dans les Côtes d’Armor en 2006-Loctudy en 2007-On se devait de le fêter mais où aller ? Cinq réunions plus tard, le choix  s’est porté sur le MAROC. N’étant pas de la partie, je me permets de vous lire le C.R. d’Etienne. Et maintenant, devinez la question qui revient régulièrement. Où va-t-on l’année prochaine ?  Toute suggestion sera examinée avec intérêt !

 SAISON 2008/2009

 La journée des associations a eu lieu le 6 septembre et bon nombre d’entre vous se sont réinscrits. De nouveaux adhérents aussi et ont même participé aux premières sorties sur la commune.

 Comme tous les ans, le programme des sorties est à établir et il fera l’objet d’une prochaine réunion, début octobre certainement  et sera affiché au tableau dans le local. Il pourra aussi être consulté sur le site du PAC-MAC. http:// pac-mac.org

Merci .et comme tout les débuts de saison : « n’oubliez pas le certificat médical ».

 Toute personne désireuse de participer à la vie de la section sera la bienvenue

Vice-Président Marche

Jean-François SOUBIGOU


RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 14 SEPTEMBRE 2007

 

EFFECTIFS :

Le bilan de la saison 2006/2007 en terme d’adhérents est très satisfaisant.

131 personnes inscrites, à jour de la cotisation de 20 euros, mais pas du certificat médical obligatoire ! Répartition : 84 « gazelles » et 47 « gazous », difficile pour nous, les H . d’atteindre la parité.mais nous sommes en progrès !

ACTIVITES : 

Les H. des sorties hebdomadaires n’ont pas évolué, si ce n’est la formation d’un groupe de 10 à 15 personnes entraîné par A.CRAVEUR, le mardi matin de 9 h. à 10 h.30 environ à une allure modérée qui peut permettre aux nouveaux ou futurs adhérents de se tester sur une ou plusieurs sorties avant de faire leur choix.

L’autre groupe du matin est plus conséquent, jusqu’à une trentaine de personnes, qui se déplacent à une allure plus soutenue sous la houlette le plus souvent de J.P.L.

Celui de l’après-midi est constitué de 10 à 15 personnes avec E.R. et Colette ABIVEN et qui se déplace bien souvent à une vitesse supérieure aux autres groupes du matin.

Le dimanche matin réunit de 20 à 30 personnes, la sortie est généralement effectuée à bonne allure! Jeunesse oblige.

Le 1er jeudi A.M. du mois est consacré à une sortie à l’extérieur de la commune afin de découvrir d’autres circuits. Rassemblement à Kérallan à 13h45 en covoiturage.

SORTIES ET RANDONNEES   

Nous avions programmé 5 sorties à la journée et une randonnée annuelle.

Le 16 décembre 2006 : (un samedi) sortie en covoiturage. Ce jour là nous avons établi un record.51 participants avec petite marche le matin sur les bords de l’Elorn à Landerneau, super repas kig ha farz à Plounéventer (on vous le recommande) et l’A.M. marche digestive à La Roche Maurice.

Le 25 février 2007 : (un dimanche) Ce ne fut pas la même chanson. Covoiturage pour les Mts D’Arrée pour 17 courageux. Pluie, vent étaient au programme  de cette journée. La douche bien chaude au retour fut la bienvenue.

Le 25 mars 2007 : (un dimanche).Sortie de printemps pour 20 personnes, temps gris, qqs gouttes de pluie le matin et agréable par la suite. Jour du 50 ième anniversaire du traité de ROME. J.M.C. offre l’apéritif ! Fin de parcours difficile pour les cuisses de ces dames par la montée d’un beau raidillon qui nous mena au point de vue sur le cimetière des bateaux.

Et pour terminer cette journée recueillement à l’Abbaye et passage au magasin de souvenirs. 

La randonnée annuelle a eu lieu à LOCTUDY du 23 au 28 avril 2007  en covoiturage :

 Nous étions 31. Nous avons arpenté les chemins de randonnées de Ste Marine, les berges de la rivière de Pont L’Abbé, de la rivière du Goyen qui mène à Pont Croix avec ses ruelles pavées et ses maisons anciennes. Puis Fouesnant, le Cap Coz, Beg Meil et la pointe de Mousterlin.

Une dernière sortie à la  pointe du Raz sous un soleil radieux et par une journée sans vent nous a fait apprécié la beauté du lieu.

L’apéritif du soir, un bon kir breton, était animé par l’accordéon des 2 Hervé Rétif et Appéré.

 Le 20 mai 2007 : (un dimanche) covoiturage, 18 candidats à la sortie des Abers, randonnée agréable avec un départ dans les terres et  retour par le sentier côtier.

 Le 2 juin 2007 : dernière sortie de la saison à Logonna Daoulas pour 25 adhérents. Avec le matin une marche à la »pointe du Bindy », un repas au restaurant de L’Hopital Camfrout et bien entendu une petite marche l’A.M. sur les « rives de Kerhuon ».

 SAISON 2007/2008

 La journée des associations a eu lieu le 8 septembre et bon nombre d’entre vous se sont réinscrits. De nouveaux adhérents ont participé aux premières sorties sur la commune.

 Le programme des sorties est à établir. Il fera l’objet d’une prochaine réunion et sera affiché au tableau dans le local. Il pourra aussi être consulté sur le site du PAC-MAC. http:// pac-mac.org

 Dernier point : il est demandé aux marcheurs chevronnés ou non de bien vouloir répondre au sondage sur le club et la section Marche.

 Merci .et n’oubliez pas le certificat médical.

Bien entendu, nous acceptons toute personne désireuse de participer à la programmation de la section.

Vice-Président Marche

Jean-François SOUBIGOU

 


RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 15 SEPTEMBRE 2006

1 – Effectifs

La saison passée l’effectif des marcheurs à retrouvé le niveau de 2004.

 74 marcheuses et 32 marcheurs se sont inscrits à la section marche du PAC MAC. Ces 116 adhérents constituent prés d’un tiers de l’effectif du club . Et il est souhaitable qu’ils soient représentés en conséquence au comité directeur, c’est pourquoi j’invite les marcheurs et surtout les marcheuses à se porter nombreux candidats.

2 – Activités

 Le progamme d’activités est bien connu, comme chaque année il associe à des sorties hebdomadaires des sorties mensuelles et une rando annuelle.

 Les horaires des sorties hebdomadaires sont inchangés depuis de nombreuses années, ils conviennent au plus grand nombre.  Ces sorties ont lieu le mardi  le jeudi et dimanche matin.

 Elles sont bien suivies. Le groupe du matin, entrainé par Jean Pierre Lardato, attire le plus de monde, jusqu’à 35 personnes qui se répartissent en 2 groupes.

 L’aprés-midi ne réunit que  8 à 15 personnes, mais je pense qu’il faut continuer à proposer ce rendez -vous et faire taire l’idée que ce goupe ne s’adresse qu’aux marcheurs trés rapides.

 Enfin le dimanche matin réunit de 20 à 30 personnes. En début de saison j’ai proposé la création d’ un groupe de débutants de façon que les nouveaux adhérents rejoignent progressivement, sans se décourager, le niveau du club. Ce groupe n’a pas vocation à durer et après 2 ou 3 entrainements les nouveaux  veulent se fondre rapidement à l’ensemble.

 Les sorties mensuelles regroupent les sorties du premier jeudi aprés midi du mois et les sorties dominicales. Les premières attirent peu d’adeptes, elles sont pourtant l’occasion de découvrir de nouveaux sentiers hors de la commune. J’invite donc tout les adhérents à participer plus nombreux à ces sorties dont le départ est avancé à 13h 45.

 Les sorties le dimanche ont  plus de succés .

 Le 26 février nous étions 16 courageux sur les Dunes de Kéréma par un beau temps froid et venté qui a précipité le retour à Plouzané vers 16h. Trés bon souvenir, paysages magnifiques des oyats ployés par les bourrasques et bon entrainement pour affronter en mai le vent force 7 du sillon de Talbert.

 Le 9 avril la moitié de la section marche, soit 58 adhérents, s’est déplacée aux confins du Finistère au Pouldu, à Doélan et sur les berges de la Laïta. Pour cette sortie le club avait financé la moitié du prix du car, allégeant ainsi pour chacun le coût du déplacement. Le circuit avait été reconnu et préparé par Jean Pierre, ce qui a permis à tous de passer une excellente journée de marche sur le sentier côtier mais aussi dans les bois et sur les rives de la Laïta.

 Enfin pour finir la saison le 9 juin la sortie à l’ile Callot pour 27 participants suivi d’un repas convivial et sympathique au restaurant et d’une promenade digestive  à Roscoff  .

 Retour en arrière dans le calendrier pour rendre compte de la rando annuelle qui s’est déroulée  du 20 au  25 mai à St Cast le Guildo et qui a réuni avec succés 30 marcheurs.

Cette année la date retenue n’a pas permis à plusieurs de se libérer et réduit de ce fait le nombre de participants. La proximité de St Cast a autorisé le déplacement en véhicules personnels sans incident.

Le temps, l’accueil au VVF, la mer emeraude, la  variété et la beauté des circuits choisis en commun, les repas, les soirées, tous ces instants passés ensemble nous laissent d’excellents souvenirs.

  Je remercie tous les participants et particuliérement Lucien qui a su rassembler les souvenirs avec talent et dexterité et les distribuer sous la forme d’un CD de photos.

 . 3 – La saison 2006/2007

 La nouvelle saison a commencé. La journée des assocations a permi à de nombreux adhérents de se réinscrire. Le programme hebdomadaire de la nouvelle saison  restera le même, le programme des sorties reste à batir .

 Membre du comité directeur et responsable de la section marche, depuis 6 ans je souhaite prendre un peu de recul et laisser à un successeur le soin d’animer dorénavant l’activité de la section. Le futur vice président responsable de la section marche aura donc, il me semble, dans ses premiers travaux, pour tâche d’établir le programme des réjouissances à venir.

 Vice-Président Marche

Etienne RAGUENES


RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 16 SEPTEMBRE 2005

1 – Effectifs

L’an dernier nous étions 111 inscrits à la section marche soit  5 de moins que l’année précédente. Bien qu’il y ait cette légère baisse,  l’effectif, après une montée importante en 2003 et 2004,se maintient   et témoigne que l’offre de la section marche      

      -exercice, découverte des sentiers de Plouzané et convivialité- correspond à l’attente des marcheurs.

 Composition du groupe : une grande majorité de dames puisque ces 111 marcheurs se répartissent ainsi :  70 dames et 41 messieurs.

2 – L’Activité

Programme :

 Les jours et les horaires d’activités  sont inchangées depuis plusieurs années :

Marches de 2 h le mardi le jeudi et le dimanche matins  ainsi que le mardi et le jeudi après midi.

 En plus de ce programme d’entraînement régulier s’ajoute une sortie à l’extérieur le premier jeudi après midi du mois et   quelques randos pour la journée  le dimanche.

 Enfin une randonnée de 4 à 5 jours au printemps.

 – Participation :

 La participation aux groupes du matin  est importante puisque régulièrement  30 à 35 marcheurs se réunissent avec Jean Pierre. Depuis l’année dernière  la répartition en 2 groupes permet  à chacun de trouver son rythme et éventuellement pour ceux qui commencent au club de s’entraîner.

 La participation l’après-midi, de l’ordre de 10 à 15 personnes,  est  moins importante que celle du matin. A noter que ce groupe s’assagit  et si les conversations y sont  de plus en plus intéressantes, ce groupe marche de moins en moins vite. Aussi n’hésitez pas à le rejoindre.

 Les sorties du premier jeudi du mois n’attirent que très peu de monde parmi les marcheurs du matin. Je rappelle qu’elles sont ouvertes à tous et que le rythme s’adapte à celui des participants.

 Les 3 sorties programmées le dimanche  et  la randonnée annuelle ont remporté un grand succès.

 Le 6 mars  nous étions 35 à affronter le  Menez hom par son flanc Est .Il ne faisait que quelques degrés sur la face Sud pendant le pique nique  et malgré une reconnaissance préalable du terrain, faite il est vrai dans le brouillard, nous avons failli nous perdre.

 Le 3 avril  nous étions 38 au banquet à la presqu’île de Crozon. La viande n’était pas très tendre mais les paysages étaient si beaux.

 Du 8 au 13 mai nous étions 41 à randonner à partir d’un centre de vacances à Sulniac dans le Morbihan.  Les pique-niques ne venaient pas de chez Fauchon mais il y a tant d’autres raisons d’être satisfait que nous garderont un excellent souvenir.

 Enfin pour finir la saison ,le 5 juin la sortie si attendue à Ouessant. Tout bien  compter ,nous étions 60 à passer la journée sous la pluie.30 ont fait le tour de l’île entre les grains et 30 ont repris le bateau plus tôt que prévu   Grand  merci aux ouessantins  Jo et Christine  Léon qui nous ont réchauffé avec une tasse de café. L’enseignement de cette journée est qu’en randonnée il faut prévoir de bons vêtements de protection et des chaussures étanches.

 3 – Les projets pour 2005/2006

 Les projets pour la nouvelle saison sont :

 – de continuer l’entraînement hebdomadaire selon les modalités en vigueur

– de mieux connaître ses équipements en programmant des sorties le dimanche en début de printemps et si possible de faire une sortie en Brière avec mise en place le samedi soir

– de faire une randonnée de 4 à 5 jours sans passer trop de temps à l’aller comme au retour dans le car.

 Pour établir ce programme, j’invite toutes les personnes intéressées  à une réunion de préparation  début octobre.

Vice-Président Marche

Etienne RAGUENES


RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 24 SEPTEMBRE 2004

 1 – Bilan de la saison écoulée

 – Effectifs :

La saison passée, la section marche a rassemblé 116 adhérents, soit  23 de plus que la saison précédente.

En réalité nous avons intégré dans nos pas 35 nouveaux inscrits, tandis que 12 ont pris une année sabbatique, nous espérons  les revoir bientôt.

 – Activités :

La marche étant une activité régulière, le club propose une continuité d’entraînement de 5 séances hebdomadaires de 2 heures (3 séances le matin  et 2 séances l’après-midi ) de début septembre à fin juin.

La participation à ces séances le matin est bonne puisque régulièrement  20 à 35 personnes se réunissent, l’après-midi le groupe s’amenuise et ne rassemble plus que 10 à 15 marcheurs. En particulier les sorties du 1er jeudi du mois à l’extérieur de la commune rencontrent moins d’intérêts que par le passé. 

La section propose  peu d’activités particulières, tout simplement parce que l’offre existante de rassemblement de marcheurs est déjà très riche  (Randorade, Ballad’Iroise, Tro menez  arret, Transaberienne,.). 

Toutefois quelques sorties ont été programmées :

        – le 7 mars, une randonnée de ST Rivoal à Rumengol dans les Monts d’arrée puis la forêt du Cranou.

        – le 4 avril à Pont aven , déjeuner à Riec  et descente sur le long de l’estuaire de l’Aven jusqu’à Port-Manech

        – le 24 juin à Carantec.Ces 3 sorties ont réuni chacune 35 à 40 participants. 

Il faut citer également une marche pour le téléthon à Ploumoguer le 6 décembre, et le 12 décembre la sortie du dimanche matin au fort du Questel pour une vingtaine de marcheurs. 

Enfin notons le vif succès de la randonnée annuelle du 19 au 24 avril en basse Normandie, 43 personnes garderont un bon souvenir de l’approche à travers la baie vers la Merveille de l’Occident. 

2 – La nouvelle saison 

L’apport de sang neuf que représente les nouveaux adhérents nous conduit à nous adapter.

Déjà l’an passé, chacun a pu voir que la création de 2 groupes le dimanche matin a permis une progression, puis une intégration de tous et très peu d’abandon en cours d’année.

Le groupe du matin, qui rallie le plus d’adhésion devrait donc offrir la possibilité à ceux qui nous rejoignent de progresser avec plaisir, et je demande aux volontaires pour animer ce groupe de se manifester. 

Concernant les sorties, nous allons proposer 2 à 3 sorties vers des sites inépuisables, comme les Monts d’arrée et  la presqu’ile de Crozon, mais aussi vers  l’ile d’Ouessant .

Enfin dans quelques jours, j’espère pouvoir réunir tous ceux que la préparation de la future randonnée annuelle intéresse. Nous avons quelques pistes, je sais qu’Hervé attends une réponse pour une randonnée itinérante dans le Massif central avec transport de bagages par car, ce qui serait nouveau pour nous, et  part ailleurs j’ai regardé si dans la région du Golfe du Morbihan un centre de vacances pourrait nous permettre de randonner autour du golfe, vers le parc régional de Brière ou un peu plus vers l’intérieur de la Bretagne.

Rendez vous donc sans tarder pour préparer cette sortie. 

     Vice-Président Marche

     Etienne RAGUENES

 


RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 19 SEPTEMBRE 2003

1 – Effectifs 

Les effectifs de la section pour la saison passée étaient de 93 personnes, en augmentation sensible par rapport à l’exercice précédent. 

2 – Activités

Les horaires et les niveaux  n’ont pas évolué depuis quelques années.

Il s’agit des créneaux que vous connaissez bien, les mardi, jeudi, et dimanche matin.

Au vu du nombre de marcheurs qui décrochent après 3 ou 4 séances, il me semble que cette offre peut être améliorée pour satisfaire davantage de gens.

Les sorties : le programme n’était pas très ambitieux  pour laisser aux adhérents la possibilité de pratiquer les différents rassemblements locaux.

Outre les propositions habituelles où nous accompagnons les coureurs au St Pol /Morlaix, à la Torche, ou a la Transaberienne, 5 sorties particulières aux marcheurs étaient au programme :

3 sorties ont réuni un bon nombre de participants et ont laissées d’excellents souvenirs. Elles seront reproposées cette saison

– le 16 mars ; la randonnée dans les Monts d’Arrée de 28 km  pour  vingt participants

– le 6 avril ; la sortie resto à Château Neuf  du Faou  pour une trentaine de personnes

– et du 12 au 16 mai, la randonnée annuelle en Dordogne pour 28 marcheurs qui malgré les repas pantagrueliques sont restés légèrement sur leur faim et souhaitent pour la prochaine fois 1 jour de marche supplémentaire.

Ce qui a moins bien marché   c’est la fin de la saison :

– le 8 juin, la marche du Technopole, où nous étions pas très nombreux

– le 29 juin, la sortie pique-nique qui a été annulée faute de participants.

De tout cela quels enseignements pour la nouvelle saison ?

Devant des effectifs en croissance régulière (cette année nous pourrions dépasser 100 adhérents), il faut nous structurer davantage en proposant de nouveaux groupes de niveau et en animant ces groupes jusqu’à la fin de la saison.

Pour cela j’ai créé un groupe de débutants le dimanche matin qui a déjà regroupé 8 à10 personnes, et pour étoffer  le nombre d’animateurs je fais appel ,comme par le passé, aux marcheurs aguerris pour animer à tour de rôle les sorties jusqu’à fin juin.

 Enfin le nombre grandissant d’adeptes de la randonnée annuelle me conduit à rechercher pour la prochaine édition un lieu d’accueil qui, outre le gite et le couvert, pourrait aussi nous proposer un programme de marche avec ou sans guide.

Ces points restent bien sur à approfondir et tout ceux qui sont interessés par l’établissement du programme de la nouvelle saison sont invités à participer à une réunion début octobre.

Un dernier mot pour vous parler des vestes polaires.

L’élégance et le confort des marcheuses et des marcheurs a été enfin pris en compte. Sur une idée de Jean Michel approuvée par le comité directeur, et une réalisation de Fabrice Caradec, je suis en charge de la distribution d’un lot de magnifiques vestes bleu-marine.

A cette heure il reste une quinzaine de vestes disponibles.

Vice-Président Marche

Etienne RAGUENES

 


RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 13 SEPTEMBRE 2002

1 – Effectifs

93 adhérents, augmentation régulière depuis quelques années, ce qui nécessite de se structurer un peu plus et d’être mieux représenté au comité directeur.

2 – Activités

Heures de semaine et de dimanche inchangées.

Lieu de rendez vous et sentiers :

Matin : groupe plus nombreux de 20 à 25 personnes en moyenne et des pointes à 35. 

Après midi : engouement moins vif, en moyenne 10 à 12 personnes. 

Dimanche : moyenne de 15 personnes. 

C’est le dimanche que se font les sorties de groupes :

– Ballade à travers la mémoire de Plouzané, organisée par le centre social et le PAC-MAC.

– La sortie du fort du Questel

– La sortie à St Renan

– La marche Taulé Morlaix

– La marche à la Torche

– La sortie de club à Plouézoch

Enfin la sortie à LANDEVENNEC, 27 marcheurs pour découvrir la forêt domaniale sur un parcours de 25 km entrecoupé par le pic-nique.

Pour mémoire : à titre individuel plusieurs marcheurs ont participé à la Trans-Abérienne, la BaladIroise et la TransRade.

Les sorties mensuelles : du 1er jeudi du mois ont été peu suivies. De 8 à 10 présents. 

Au titre de la randonnée :

Nous étions 27 marcheurs à ramener des souvenirs émus et ensoleillés de Belle-Ile.

Sortie, dernière semaine d’Avril. 5 jours de sortie, dont 3 jours et demi de marche. Hébergement simple et agréable et point de vue magnifique ont fait oublier les quelques ampoules.

3 – Projets 2002-2003

Poursuite des horaires et des lieux de rendez-vous.

Pour le groupe du matin, dont la convivialité est légendaire, ne rien changer et poursuivre l’exploration de Plouzané et de ses alentours sous la houlette de Jean Pierre.

Pour le groupe de l’après midi, dont je constate la diminution du nombre de participants, je propose d’adapter un rythme qui permette d’intégrer et de conserver les nouveaux adhérents.

Enfin pour la préparation de la prochaine randonnée ou des sorties dominicales, je proposerai une réunion particulière ou chacun pourra apporter ses idées.

Vice-Président Marche

Etienne RAGUENES