Présentation Course à pied-Loisirs

 Courir, groupe, plaisir, convivialité, bonne humeur, solidarité sont les maitres-mots de la section course à pied loisirs.

La section propose des entraînements 3 jours par semaine. Les entraînements sur route, chemins, bois, sentiers côtiers se déroulent à allure modérée (endurance) pour les plus lents ou bien à allure plus soutenue pour ceux qui le désirent , et  sont toujours au départ du local à Kerallan .Le mardi soir des séances facultatives d’accélération (fractionné) sont organisées sur la piste de Kerallan.

Chacun vient quand il veut: c’est une activité loisirs, néanmoins si vous souhaitez conserver une allure durement gagnée, il est conseillé de faire 2 sorties par semaines.3 si vous voulez progresser.

Les pratiquants du Trail s’ entraînent ensemble aux mêmes horaires

Chaque mois (un dimanche matin) nous effectuons une sortie à l’extérieur de la ville (rives de Penfeld, bois de Keroual, Le Conquet, St Renan, Plouarzel, etc…).

Tout au long de l’année une bonne partie des coureurs participe aux courses et aux trails locaux.

Nous organisons également tous les ans un déplacement sur plusieurs  jours St Brieuc (2019), Erquy (2017), Trail Glazig 2017 , Marathon du Médoc 2016 , Ultra trail du Puy Marie en 2014….

Trois rendez-vous importants pour le club également ; l’assemblée générale en début de saison, en octobre, une soirée “repas avec bal” qui permettent aux familles des adhérents de s’imprégner de l’ambiance conviviale qui caractérise notre section en mars, et la traditionnelle galette de début d’année en janvier.

Le PAC est aussi connu pour sa course des 5 et des 10kms en septembre qui rassemblent les coureurs locaux. Une équipe de plus de 80 bénévoles se constitue alors pour la réussite de cette manifestation de rayonnement pour le club. En 2019, cette course s’inscrit au challenge TRI RUN qui réunit les meilleurs 10 kms de la région avec Landerneau, Bohars et Gouesnou. Nous y attendons près de 800 coureurs.

Enfin, depuis 1995, avec l’aide de la section marche, nous organisons au mois de novembre une collecte annuelle en faveur des « restos du cœur ».

La section course à pied en quelques mots …

Responsable : MARC GALLIEN (gallien.marc@orange.fr)

Nombre d’adhérents : 158  pour la saison  2017-2018

Local :  aile nord du gymnase de KERALLAN