Ce samedi 08 septembre 2018 de 10h00 à 16h00 avait lieu le traditionnel ” Forum des Associations” à Trémaidic afin de promouvoir la vie associative de PLOUZANÉ. Parmi toutes les associations présentes, le PAC-MAC a pu aller à la rencontre des visiteurs, répondre à leurs interrogations et poursuivre les inscriptions, au sein de ses sections pour la saison 2018/2019. Nos bénévoles présents ont pu profiter de ce temps de rencontre privilégié.
Journée des Inscriptions
Marche / Marche Nordique / Course à pied Loisirs / Athlétisme
Samedi 8 septembre 2018
Salle Tremaidic de 10h à 16h
Athlétisme.
Maïwenn L’Hévéder bat le record de Bretagne
Publié le 19 juillet 2018 à 12h45 Modifié le 19 juillet 2018 à 17h21
Le Télégramme
Maïwenn L’Hévéder a réalisé la meilleure performance française de la saison, sur 50 mètres.
La minime Maïwenn L’Hévéder est une des pépites du Pac Mac (Plouzané athlétic club Marche athlétisme course à pied), sous-section de l’Iroise athlétisme. Détentrice de plusieurs records, elle vient de battre celui de Bretagne, sur 50 m plat à Niort, le week-end dernier, lors de la coupe de France de ligues.
Déjà, fin juin, lors des finales nationales minimes des Pointes d’or Colette-Besson, elle avait remporté le 50 m, en 6,69 s. Mais dimanche, Maïwenn, qui était en très grande forme, a surclassé toutes les concurrentes en réalisant un temps de 6,57 s avec un vent défavorable de 0,4 m/s. « On sentait depuis un moment que, ce record, elle allait l’avoir. Dimanche, c’est allé très vite et son résultat est la meilleure performance française de la saison », soulignait Gérald Thiébault, président du Pac Athlé.
Pour sa dernière saison en minime, la future cadette s’entraîne déjà sur des distances plus longues et, au regard des chronos qu’elle réalise, il faudra compter avec elle les saisons prochaines.
Mardi 26 juin 2018 et jeudi 28 juin 2018 , les adhérents disponibles de la section “Marche Nordique” du PAC-MAC avaient rendez-vous à 09h00 à hauteur du local du rugby-club de SAINT RENAN, pour accompagner GOULVEN Elégoët, dans son défi.
Ce ploudalmézien de 71 ans, a prévu sous surveillance médicale, de marcher 2000 kms autour des lacs de Ty-Colo et de la Comiren, au profit de l’association “ Halte au cancer “. Du 05 juin 2018 au 04 juillet 2018, de 06h00 du matin à 19h00 voire parfois 20h00 – en fonction de la présence d’accompagnants -, il s’accordera un arrêt de 03 mn par tour des lacs et une pause d’une demi-heure pour s’alimenter à midi.
Sur son parcours ou lors de ses arrêts il peut recevoir des dons, ce que n’ont pas manqué de faire les “Pac-Maciens”.
Depuis le 05 juin 2018, GOULVEN Elégoët a été, et, sera encore accompagné jusqu’à la fin de son défi, sur un bout de chemin ou plus, par des volontaires de tous les horizons, admirateurs, sportifs ou non mais sensibles à son action ….. comme les élèves de certaines écoles primaires locales voire d’un plus jeune public puisque des enfants de maternelles viendront à diverses reprises à sa rencontre l’encourager.
Quel bain de jouvence !!!!!
Homme de défis, sportif au grand cœur, amateur de marche nordique, GOULVEN Elégoët, en est à son 30éme défi. C’est le 4éme pour cette association. Depuis qu’il a découvert la marche nordique, il a déjà parcouru 80.500 kms….. Pour achever ce défi, il propose à ceux qui le veulent de venir l’accompagner dans son dernier tour à 17h00 ou, à 18h00 depuis son local du terrain de rugby, dans sa dernière ligne droite jusqu’à la ligne d’arrivée -( symbolisée devant la mairie de Saint Renan)-.
” UN RIEN C’EST TOUT “, acte de solidarité qui honore la citoyenneté, acte de générosité simple et naturel qui participe à une grande action, les adeptes de la “Sauvakävely” ont mis en avant, lors de ces rencontres, l’esprit de solidarité, de convivialité, qui anime le PAC-MAC.
J.L
Le Parc Naturel Régional du Vercors, de l’extérieur, c’est une citadelle de calcaire aux panoramas propices à la contemplation. A l’intérieur, été comme hiver, un enchantement…..
Pour la seconde fois, quelques représentants de la section « Marche nordique » du club ont participé à la 6ème édition de «L’EuroNordicWalk Vercors », rassemblement européen de la marche nordique, qui s’est tenu les 8, 9 et 10 juin 2018 à MEAUDRE (38).
Durant ce week-end 100% marche nordique, avec plus de 3500 participants venus de France, du Canada et d’Europe, c’était l’occasion de :
– Pratiquer
sur des itinéraires, balisés et ravitaillés au cœur de ce parc naturel, ouverts à tous les niveaux, sur des distances allant de 7 à 22 km, en nocturne ou diurne.
– Découvrir
le salon de la Marche Nordique avec les marques outdoor du domaine de la marche nordique, accessible gratuitement durant tout ce week-end.
– Échanger – Apprendre
pour en savoir toujours plus sur cette discipline et le sport-santé. Des conférences (Postures et sport santé cancer, techniques en loisir et en compétition, à la montagne..), des ateliers ( Yoga et Marche nordique, NordicFit cardio, …), et des sorties thématiques encadrées étaient proposées librement aux participants.
– Rencontrer et s’amuser
tout au long de ces journées et plus particulièrement lors du grand défilé festif des marcheurs nordiques, aux couleurs des régions et des pays, à travers le centre-ville de Méaudre le samedi 09 juin en fin d’après-midi.
Une fois encore le « Gwenn Ha Du et l’Hermine » flottaient au vent…
Petit paradis pour les activités nordiques, le massif du Vercors, espace naturel unique, est une bouffée d’air pur à laquelle on ne peut résister….. à l’année prochaine.
J.L
Bonjour
Du changement s’annonce pour la saison 2018 / 2019
Apres 6 années passer au Comité Directeur dont 5 en tant que président, j’ai décidé de laisser ma place de président pour la prochaine saison.
Beaucoup de choses ont était faites notamment grâce à beaucoup de volonté de la part des adhérents volontaires qui ont donné de leurs temps pour entrainer, organiser …les différentes manifestations pour faire vivres et animés le club nous ne pouvons que les remercier.
Sortie extérieure, déplacements, accompagnement départemental et national (Athlétisme et FFR), Resto du cœur, les 10 kms bientôt les 5, ravalement et réfection du local, …..etc
Marc Gallien quitte la section loisirs pour prendre les rênes de la section Athlétisme à la place de Gerald Thiebaut, il faudra un volontaire pour reprendre la section course à pied loisir
Pascal Cosmao quitte la section loisir, il faudra aussi un volontaire pour reprendre cette section
La marche Nordique recherche toujours son vice président
(Les passations se feront sur une année)
N’hésiter pas à vous faire connaître auprès du comité Directeur si vous êtes volontaire
Le président
Les marcheurs du Pac Mac devant une des sept cascades du Hérisson. (Photo : Pac Mac/DR)
La semaine dernière, du 6 au 13 mai, 14 marcheurs du PAC-MAC sont allés parfaire leur condition physique aux Rousses, station du Jura, à la frontière franco-suisse. C’est une magnifique région propice à la découverte de beaux sentiers, souvent en milieu protégé comme les fameuses cascades du Hérisson, dotée d’une flore variée en ce début de printemps et d’une faune particulière.
Les chemins empruntés par le groupe, sous la conduite d’un sympathique guide, Gauthier, ont traversé régulièrement la frontière suisse d’où l’on pouvait admirer, depuis les sommets, le Lac Léman et la chaîne des Alpes.
Le côté culturel et scientifique n’a pas été oublié, en particulier la visite guidée de la maison transformée en musée du célèbre PASTEUR de la petite ville d’Arbois.
Pour terminer le séjour une traversée du lac par la Suisse depuis Nyon a permis de découvrir Yvoire, charmant village médiéval au bord du lac où, surprise pour le groupe, avait lieu la parade vénitienne aux costumes si célèbres.
La beauté des paysages, une bonne organisation du séjour et une ambiance conviviale, au son des accordéons diatoniques de Simone et Hervé, laisseront des souvenirs inoubliables à leurs participants qui vont maintenant retrouver leurs chemins bretons habituels.
A Brest comme partout en France, les besoins en sang sont grandissants.
