RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 17 SEPTEMBRE 2010

            Avant de vous commenter le rapport d'activités de la section, je voudrais rappeler qu'il nous reste 3 polaires soit 1 taille XXL - 1 taille XL - 1 taille L au prix coûtant de 24 euros pièce! Avis aux amateurs.

EFFECTIFS -STATISTIQUES:

Saison 2008/2009 : 127 adhérents, 77 marcheuses, 50 marcheurs,

Saison 2009/2010 : 124 adhérents, répartis en 75marcheuses et 49 marcheurs.

L'âge moyen chez les femmes est de 62 ans, chez les hommes de 65.!

La dernière statistique, celle des certificats médicaux est en progrès: 77 sur 124 ! Soit 63% cette saison au lieu des 51,5% de l'année passée.  Il y a du mieux.mais il en manque tout de même 44!

ACTIVITES : 

Peu de changement.

Les jours et heures des sorties hebdomadaires sont les mêmes. Les mardis et jeudis de 9 à 11h. et de 14 à 16h.et le dimanche de 9 à 11h.

Toujours deux groupes le mardi matin et quelques fois le jeudi, un qui marche 1 h.30  et l'autre les 2 h. pour un total  qui peut grimper à près de 50 adhérents ! Le jeudi matin, par contre, nous sommes une vingtaine maximum.   Le groupe de l'après-midi comprend les inconditionnels de la « grasse mat » soit 10 à 15 personnes .En résumé, chacune ou chacun peut choisir son créneau de marche sauf celles et ceux qui travaillent qui n'ont que le dimanche matin pour s'oxygéner. Ce groupe est composé d' une bonne vingtaine de personnes avalant les 2 heures à une bonne cadence.

Suite au premier sondage que nous avons effectué lors de la journée des associations de 2009 sur la sortie à l'extérieur de la commune, une fois par mois, pour le  groupe du matin, le résultat n'est pas mauvais, entre 6 et 18 participants. On maintient donc cette sortie  au 2^ième jeudi du mois.

Départ à 8h45 en covoiturage de Kérallan.

Pour le groupe de l'après midi, la sortie est toujours prévue le 1^er jeudi de chaque mois. Départ à 13h45 en covoiturage de Kérallan.

Les moyens d'information n'ont pas changé:

-     par affichage dans le local,

-         par parution dans le « Télégramme », « l'Ouest France » et « Plouzané Info »,

-         par Internet : sur le site http://www.pac-mac.org, et par courrier adressé aux 67adresses e-mails représentant 90 adhérents sur les 124.

et pour celles et ceux qui n'ont pas internet.à l'occasion des petits papiers ! 

SORTIES ET RANDONNEES  

Principales sorties de cette saison. Nous avons commencé par :

ODYSSEA le dimanche 13 septembre 2009 : marche festive pour la lutte contre le cancer du sein. Forte participation de l'ensemble du PAC-MAC,

PLOUZANE le samedi 5 décembre 2009 : autre cause : le Téléthon, nous étions 25, record battu et pour la première fois qqs personnes hors PAC. Vent et pluie au menu de cette sortie de 2 h.  

LANRIVOARE le mardi 8 décembre 2009 : après 26 jours de pluie en novembre, temps incertains mais quand même 28 pour le circuit des Seigneurs à St Renan, soit environ 10 kms avant de déguster, le midi, le kig ha farz à Lanrivoaré où nous attendait impatiemment 15 adeptes de la couette soit un total de 43 !

TREBABU le  jeudi 28 janvier 2010 : beau temps pour une marche de 10 kms le matin au départ de la plage d'Illien, par les terres vers Kerhornou et retour par la chapelle de Locméven et le sentier côtier avant d'attaquer le repas du « Randonneur » au relais de TREBABU. Nous étions 28 à la marche et .28 au resto.L'A.M., petite sortie par le bourg et le cimetière des De Kerzauson jusqu'au moulin de Kerléo.

DAOULAS le mardi 2 mars 2010 : en covoiturage, nous étions 28 adhérents pour cette sortie par un beau soleil, ça arrive même en mars ! Marche de 8 kms le matin autour de cette commune, resto le midi à L'Hopital-Camfrout et l'A.M. direction la pointe de Bindy en Logonna-Daoulas pour une boucle de 6 kms. Certains ayant trop bien mangé ont préféré rentrer faire la sieste à la maison. Tous ont apprécié cette sortie estivale.

CAMARET le 28 mars 2010 :   la première sortie programmée un dimanche avec pique-nique .est tombée à l'eau compte tenu de la météo !

  PLOUGASTEL le jeudi 13 mai 2010: 15 adhérents ont répondu  présent pour le circuit des 6 chapelles effectué par beau temps et sur un parcours agréable car bien sec avec le pique-nique sorti du sac.

BELON-PONT-AVEN le dimanche 20 juin 2010 : sortie en car financée par le subvention du club avec petite participation de 5 euros par personne.pour le complément du car et l'apéro! Petit comité de 25 membres de la section pour arpenter le matin le circuit,en boucle, du Port du Belon par une belle journée ensoleillée (vous pouvez, d'ailleurs, vérifier les photos sur le site du pac-mac http://www.pac-mac.org).Après le pique-nique à Pont-Aven, marche vers Pors-Manech par le sentier côtier. Sortie conviviale effectuée dans la bonne humeur.

GUISSENY le dimanche 27 juin 2009 : en covoiturage, une dizaine, seulement, de marcheurs ont répondu à l'appel du président pour clôturer la saison du club et ont participé à cette sortie familiale avant  la partie salades-saucisses-merguez qui s'est déroulée au centre social du bourg à partir de 19h.

Voilà pour les sorties à la journée.

RANDO ANNUELLE

Deux randos ont été proposées :

NOIRMOUTIER-ILE D'YEU du 3 au 8 mai 2010.

 L'île de Noirmoutier c'est déplacement en covoiturage pour 15 adhérents. Pique-nique à l'aller dans le parc naturel régional de la Brière  où nous avons effectué une mise en jambes de 2 heures environ avant de rejoindre le centre de vacances des « Quatre Vents » à L'Epine. Séjour agréable avec dès le lendemain le déplacement sur l'île d'Yeu avec un guide du centre, soleil mais beaucoup de vent pour une sortie de 21 kms dur, dur pour notre première journée ! Pas besoin de berceuse.Durant la semaine, nous avons alterné de la marche avec entre autre l'A.et le R. du passage du Goix , des sorties à vélo (25 kms), de la détente dans la piscine après les efforts de la journée. Repas  et animations étaient à la hauteur de nos espérances.Bonne ambiance générale.

ALSACE du 24 au 30 mai 2010.

Lors de leur séjour dans les Vosges, 23 marcheurs du club ont multiplié les excursions, telle l'ascension du mont Ste Odile le premier jour, puis des marches dans les vignobles du Dombach et autour des lacs Blanc, Noir et Vert par les crêtes des Hautes Vosges, sans oublier le col du Donon et les pentes douces du Holward. 

Ces randonnées n'ont pas pour autant occulté les visites de monuments et la découverte de l'artisanal local, au gré d'un impeccable programme concocté par Hervé Appéré. Une pensée pour Danièle et Hervé qui marchent depuis le 6 septembre sur le chemin de St Jacques de Compostelle entre Roncevaux et Burgos.

L'achat du GPS par le club, nous a permis dans un premier temps de connaître la distance parcourue et la vitesse horaire moyenne, puis enregistrer les circuits effectués sur la commune que vous voyez sur cette diapo. Reste à finaliser, la mise en place d'un circuit sur le GPS et le faire ensuite.Là, il n'y a pas la petite voix pour nous indiquer le chemin.    

SAISON 2010/2011

Depuis janvier 2010, le club est affilié à la FFRP moyennant une participation de 40 euros réglée par le PAC-MAC et quelques marcheurs ont pris la licence permettant ainsi de bénéficier de réduction lors des deux rando annuelles. C'est à renouveler pour ceux que cela intéresse.

Le programme des sorties à la journée est à établir, une réunion est prévue dans ces prochains jours. Il en sera de même pour la rando 2011.

Je vous rappelle qu'il reste 3 polaires 1 de taille XXL- 1 de taille XL et 1 taille L à 24 euros pièce !

.Et pour terminer joyeusement : « n'oubliez pas le certificat médical ». Merci.

Vice-Président Marche

Jean-François SOUBIGOU

RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 25 SEPTEMBRE 2009

                        Avant de vous faire le C.R. de la saison 2008/2009, je voudrais dire un mot sur le comité directeur. Nous sommes 5 représentants de la section « Marche », la  secrétaire y est depuis  1995, nous sommes 3 depuis 2002 et la dernière représentante de 2006. Comme les autres sections, nous avons besoin de « sang neuf » pour apporter des idées nouvelles. Je fais donc appel aux bonnes volontés. au pluriel !

                        Faire partie du comité, représente 7 à 8 réunions par saison. Un ordre du jour est établi par le président et chacun intervient si nécessaire. Elles ont lieux le lundi à 20h., au centre social de Kérallan,(je dis cela pour les mordus de foot) car comme vous le savait ou pas, les matchs de la Ligue des champions, ont lieux le mardi et le mercredi !   

EFFECTIFS -STATISTIQUES:

Saison 2007/2008 : 123 adhérents, 81 marcheuses, 42 marcheurs,

Saison 2008/2009 : 127 adhérents, répartis en 77 marcheuses et 50 marcheurs.

Chez les femmes, la plus jeune a 35 ans et la doyenne, excellente marcheuse 76 ans. Chez les hommes, le plus jeune a 51 ans, le plus ancien 85!

La moyenne d'âge chez les femmes est de 59 ans, chez les hommes 64,5 !

La dernière statistique n'est pas terrible, celle des certificats médicaux: 65 sur 127 ! Soit un peu plus de 51,5%. Là, il y a du boulot !

ACTIVITES : 

Pas de changement.

Les jours et heures des sorties hebdomadaires sont les mêmes. Les mardis et jeudis de 9 à 11h. et de 14 à 16h.et le dimanche de 9 à 11h.

A.CRAVEUR, anime, toujours, le mardi matin de 9 h. à 10 h.30 environ, un groupe de  10 à 15 personnes.  Cela se produit aussi de temps en temps le jeudi matin à l'initiative de quelques marcheuses.

L'autre groupe du matin peut aller jusqu'à 30 -35 personnes, qui se déplacent à l'allure du chef.désigné! Le groupe de l'après-midi comprend les inconditionnels de la « grasse matinée » soit 10 à 15 personnes.

Le dimanche matin réunit une bonne vingtaine de participants, la sortie est généralement effectuée à bonne allure !

Le 1^er jeudi A.M. du mois est consacré à une sortie à l'extérieur. RDV à  Kérallan pour 13h45 et départ en covoiturage.

Moyens d'information que l'on utilise :

-     par affichage dans le local, qui se situe tjs à côté de l'entrée du CES,

-         par parution dans le « Télégramme », « l'Ouest France » et « Plouzané Info »,

-         par Internet : 50 adresses représentent  70 adhérents contactés,

-         et pour ceux qui ont internet le site http://pac-mac.org 

SORTIES ET RANDONNEES 

Principales sorties de cette saison. Nous avons commencé par :

ODYSSEA le 14 septembre 2008 : marche festive pour la lutte contre le cancer du sein. Forte participation (101pour l'ensemble du  PAC).

PLOUZANE le 6 décembre 2008 : autre cause : le Téléthon, nous étions une bonne vingtaine, que du PAC, (hélas), à arpenter les chemins communaux.

PLOUGASTEL le 1^er février 2009 : en covoiturage, 15 participants pour parcourir le circuit des 6 chapelles. Belle rando mais particulièrement détrempé en cette saison

PLOUGUERNEAU le 15 mars 2009 : en covoiturage, 29 adhérents ont apprécié cette sortie estivale par un beau soleil le long du sentier côtier au nord de cette commune face à l'île Vierge.

BELLE ILE EN TERRE le 26 avril 2009 : en car, organisé par le PAC-MAC. Une quinzaine de marcheurs ont participé à cette sortie dans le cadre de la lutte contre la Mucovisodose.

CARANTEC-ILE DE BATZ le 21 juin 2009 : nous étions une trentaine, en covoiturage. C'était la sortie de la section financée par le club. Le matin, découverte  de la baie de Morlaix et le château du Taureau puis direction Roscoff et embarquement sur la vedette «  L'ADARA » pour l'île de Batz. Pique-nique animé dans les dunes et une bonne petite marche sous le soleil l'après-midi, par le sentier côtier pour rejoindre l'embarcadère.  A 17 h.30 nous étions sur le continent, très heureux de cette belle journée.

GUISSENY le 28 juin 2009 : en covoiturage, une quinzaine de marcheurs pour clôturer la saison du club ont participé à cette sortie familiale avant  la partie salades-saucisses-merguez qui s'est déroulée au centre social du bourg à partir de 19h.

Voilà pour les sorties à la journée.

La RANDO annuelle du 13 au 27 mai dans les Calanques de Cassis a attiré 24 participants !

Moyens de transport utilisés : avion Brest- Paris puis Paris-Marseille -Marignane et bus jusqu'à Cassis. Organisateurs : Francis et Montagnes Evasion.

C.R. d'Hervé Appéré : la première partie du séjour avait pour cadre le charmant petit port de Cassis et les calanques environnantes que le groupe a rejoint à pied ou en bateau.

Sous un soleil lumineux, nous avons pu profiter pleinement des merveilleux sites tels que les calanques d'En-Vau, de Morgiou ou de Sugiton, sorties qui nous ont mené jusqu'aux portes de Marseille, avec en toile de fond, Notre-Dame de la Garde.

La seconde partie du séjour s'est déroulée dans l'arrière pays provençal, un décor digne des romans de Marcel Pagnol, à Plan d'Aups, charmant petit village perché à 680 m au pied de la montagne de la Ste Baume, près d'Auriol. Le groupe du PAC-MAC a ainsi pu découvrir le parc St Pons, véritable havre de verdure qui protège une abbaye classée, puis les surprenantes glacières utilisées pour fabriquer de la glace depuis le 17^ième siècle, le col de Bretagne à 864 m d'altitude permettant une vue panoramique sur la haute Provence ou encore la grotte Marie Madeleine, haut lieu de pèlerinage des provençaux et passage obligé des rois de France depuis St Louis.

Ces randos conduites par deux guides très sympathiques et compétents, Franz et Stéphane, se sont déroulées dans une bonne humeur unanime. Et les soirées ont été agrémentées de danses bretonnes au son de l'accordéon diatonique d'Hervé Rétif.

SAISON 2009/2010

Grâce à l'accord des membres du comité directeur nous avons fait l'acquisition d' un GPS de randonnée dernier cri, que nous avons déjà utilisé sur les chemins de la commune. Un  mode d'emploi succinct a été rédigé par Jean-Michel car nous sommes dans la phase découverte de l'engin !

Autre chose :

Lors de la journée des associations, nous avons organisé 2 sondages :

            -le premier concerne la sortie le jeudi matin, une fois par mois, en dehors de la commune (l'équivalent de ce que fait le groupe de l'A.M. le 1^er jeudi du mois).Les résultats sur 31 réponses : 29 oui et 2 non. Nous ferons donc un essai le jeudi 1er octobre. Départ à 8h45 en covoiturage.

            -le 2^ième concerne une sortie à la journée, le mardi ou le jeudi, une fois par mois. Résultats : sur 39 réponses : 33 oui et 6 non. Nous ferons donc aussi un essai.

Le programme des sorties est à établir et il fera l'objet d'une prochaine réunion, début octobre certainement  et sera affiché au tableau dans le local. Il pourra aussi être consulté sur le site du PAC-MAC. http:// pac-mac.org

Merci .et comme tout les débuts de saison : « n'oubliez pas le certificat médical ».

Et pour terminer, je voudrais remettre, au nom de nous tous un petit souvenir du PAC-MAC à quelqu'un qui nous a épaté toutes ces années en étant assidu les  mardis et  jeudis matin à la marche et toujours d'humeur égale. Il a décidé de s'arrêter à l'orée de cette nouvelle saison avec le club, mais il continue à marcher seul ou avec son épouse, c'est Joseph !

Vice-Président Marche

Jean-François SOUBIGOU

RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 12 SEPTEMBRE 2008

Avant de vous faire le C.R. de la saison écoulée, je voudrais remercier les principaux animateurs de la section c.a.d.  André Craveur et J.P.L pour le matin, E.R., Colette Abiven et F. L.G. pour les après-midi et le dimanche matin.    

EFFECTIFS :

Saison 2006/2007 : 131 adhérents, 84 marcheuses, 47 marcheurs,

Saison 2007/2008 : 123 adhérents, répartis en 81 marcheuses et 42 marcheurs.

Chez les femmes, la plus jeune a 31 ans et la doyenne, excellente marcheuse 75 ans. La moyenne d'âge est de 58 ans.

Chez les hommes, le plus jeune a 36 ans, le plus ancien 84,  et il a renouvelé son adhésion ! La moyenne est de 63 ans.  

 ACTIVITES : 

Pas de changement.

Les jours et heures des sorties hebdomadaires sont les mêmes. Les mardis et jeudis de 9 à 11h. et de 14 à 16h.et le dimanche de 9 à 11h.

A.CRAVEUR, anime le mardi matin de 9 h. à 10 h.30 environ, un groupe de  10 à 15 personnes à une allure modérée permettant aux nouveaux ou futurs adhérents de se tester sur une ou plusieurs sorties avant de faire leur choix ou aux anciens de se remettre en condition. Quelques adhérents souhaiteraient  une même sortie le jeudi matin. A voir.

 L'autre groupe des « lève-tôt » est plus conséquent, jusqu'à 30 -35 personnes, qui se déplacent à une allure plus modeste par rapport à celui de l'après-midi  qui est constitué de 10 à 15 personnes et qui se déplace dit-on,  à une vitesse supérieure aux autres groupes du matin. Quoique.Les années passent.

 Le dimanche matin réunit une bonne vingtaine de participants, la sortie est généralement effectuée à bonne allure! Car jeunesse oblige.

 Le 1^er jeudi A.M. du mois est consacré à une sortie à l'extérieur. RDV à   Kérallan pour 13h45 et départ en covoiturage. Peu de marcheurs du matin y participent,.moi le premier, j'ai du mal.mais j'essaye.  Pourtant, ces sorties sont intéressantes car elles permettent de découvrir d'autres chemins hors de la commune.

Certains du matin souhaiteraient que l'on fasse de même le matin du 1^er jeudi du mois! C'est évidemment à creuser.

 SORTIES ET RANDONNEES   

 Nous avions programmé 5 sorties à la journée et la randonnée annuelle.

 Le 24 novembre 2007 : (un samedi) sortie en covoiturage. 29 adhérents ont partagé la marche du matin sur la commune de PENCRAN, le kig ha farz à PLOUNEVENTER le midi et la promenade sur les bords de l'Elorn à LANDERNEAU l'après-midi.

 Le 8 décembre 2007 (un samedi) la section a participé au TELETHON en organisant une marche d'une dizaine de kms sur la commune et nous étions 21. Peu mieux faire.

 Le 3 février 2008 : (un dimanche) Covoiturage pour les Mts D'Arrée. Les prévisions météorologiques n'étant pas fameuses un petit comité s'est retrouvé pour cette sortie (14). Malgré tout, la bonne humeur était de mise pour affronter dénivelés, chemins creux à travers landes et bocages et avalés la bonne vingtaine de kms prévus.

 Le 16 mars 2008 : (un dimanche).Temps gris, sans pluie, idéal pour les 19 participants à cette randonnée de printemps à LOPERHET. La reconnaissance ayant été laborieuse, on craignait le pire ! Finalement la journée s'est déroulée sans gros soucis si ce n'est qqs passages un peu humide qui ont fait prendre conscience à certains qu'il fallait penser au change avant de reprendre la voiture!

 Le 7 mai 2008 (un samedi) : Beau temps, et 36 participants toujours en covoiturage. Le matin, marche au Dossen et autour de l'île de Sieck accessible à pied à marée basse. Le midi, repas chez la sour d'Annick afin de tenir le coup pour la marche de l'après midi qui fut d'ailleurs très modeste !

 Le  22 juin 2008(un dimanche) dernière sortie de la saison par un déplacement à Ouessant avec la participation financière du club.

Le temps gris au départ du Conquet n'a pas découragé 57 adhérents! Une heure de traversée avant de mettre le pied sur la terre ferme au grand soulagement de certains, n'est ce pas Gaby ! Et la chenille se mit en route par le sentier côtier à travers landes et bruyères jusqu'à la plage de Korz, où sur les hauteurs, nous sortîmes, l'apéro et le pique-nique  avant d'attaquer la traversée de Lampaul et ses maisons aux volets bleus, puis le passage par le moulin de Karaes et retour par le sentier de la côte sauvage jusqu'à l'embarcadère. La journée fut magnifique sous un soleil éclatant qui ravit les participants.

Et pour bien finir la journée, la plus part d'entre nous rejoignirent les coureurs et ceux de l'athlétisme pour une partie salades grillades au centre social du bourg.

             Je ne sais pas si vous avez remarqué mais quand on marche le samedi.c'est le resto.et quand on marche le dimanche.c'est le pique-nique !

             J'ai gardé le meilleur pour la fin, la randonnée annuelle.

. Dixième anniversaire pour cette rando!(petit rappel) : Pays de Galles en 1999- Auvergne en 2000- Pyrénées Atl. en 2001- Belle-Ile-en Mer en 2002-  Le Périgord en 2003- La Manche Le Mont -S Michel en 2004- Sulniac dans le Morbihan en 2005-St Cast le Guildo dans les Côtes d'Armor en 2006-Loctudy en 2007-On se devait de le fêter mais où aller ? Cinq réunions plus tard, le choix  s'est porté sur le MAROC. N'étant pas de la partie, je me permets de vous lire le C.R. d'Etienne. Et maintenant, devinez la question qui revient régulièrement. Où va-t-on l'année prochaine ?  Toute suggestion sera examinée avec intérêt !

 SAISON 2008/2009

 La journée des associations a eu lieu le 6 septembre et bon nombre d'entre vous se sont réinscrits. De nouveaux adhérents aussi et ont même participé aux premières sorties sur la commune.

 Comme tous les ans, le programme des sorties est à établir et il fera l'objet d'une prochaine réunion, début octobre certainement  et sera affiché au tableau dans le local. Il pourra aussi être consulté sur le site du PAC-MAC. http:// pac-mac.org

Merci .et comme tout les débuts de saison : « n'oubliez pas le certificat médical ».

 Toute personne désireuse de participer à la vie de la section sera la bienvenue

Vice-Président Marche

Jean-François SOUBIGOU

RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 14 SEPTEMBRE 2007

EFFECTIFS :

Le bilan de la saison 2006/2007 en terme d'adhérents est très satisfaisant.

131 personnes inscrites, à jour de la cotisation de 20 euros, mais pas du certificat médical obligatoire ! Répartition : 84 « gazelles » et 47 « gazous », difficile pour nous, les H . d'atteindre la parité.mais nous sommes en progrès !

ACTIVITES : 

Les H. des sorties hebdomadaires n'ont pas évolué, si ce n'est la formation d'un groupe de 10 à 15 personnes entraîné par A.CRAVEUR, le mardi matin de 9 h. à 10 h.30 environ à une allure modérée qui peut permettre aux nouveaux ou futurs adhérents de se tester sur une ou plusieurs sorties avant de faire leur choix.

L'autre groupe du matin est plus conséquent, jusqu'à une trentaine de personnes, qui se déplacent à une allure plus soutenue sous la houlette le plus souvent de J.P.L.

Celui de l'après-midi est constitué de 10 à 15 personnes avec E.R. et Colette ABIVEN et qui se déplace bien souvent à une vitesse supérieure aux autres groupes du matin.

Le dimanche matin réunit de 20 à 30 personnes, la sortie est généralement effectuée à bonne allure! Jeunesse oblige.

Le 1^er jeudi A.M. du mois est consacré à une sortie à l'extérieur de la commune afin de découvrir d'autres circuits. Rassemblement à Kérallan à 13h45 en covoiturage.

SORTIES ET RANDONNEES   

Nous avions programmé 5 sorties à la journée et une randonnée annuelle.

Le 16 décembre 2006 : (un samedi) sortie en covoiturage. Ce jour là nous avons établi un record.51 participants avec petite marche le matin sur les bords de l'Elorn à Landerneau, super repas kig ha farz à Plounéventer (on vous le recommande) et l'A.M. marche digestive à La Roche Maurice.

Le 25 février 2007 : (un dimanche) Ce ne fut pas la même chanson. Covoiturage pour les Mts D'Arrée pour 17 courageux. Pluie, vent étaient au programme  de cette journée. La douche bien chaude au retour fut la bienvenue.

Le 25 mars 2007 : (un dimanche).Sortie de printemps pour 20 personnes, temps gris, qqs gouttes de pluie le matin et agréable par la suite. Jour du 50 ième anniversaire du traité de ROME. J.M.C. offre l'apéritif ! Fin de parcours difficile pour les cuisses de ces dames par la montée d'un beau raidillon qui nous mena au point de vue sur le cimetière des bateaux.

Et pour terminer cette journée recueillement à l'Abbaye et passage au magasin de souvenirs. 

La randonnée annuelle a eu lieu à LOCTUDY du 23 au 28 avril 2007  en covoiturage :

 Nous étions 31. Nous avons arpenté les chemins de randonnées de Ste Marine, les berges de la rivière de Pont L'Abbé, de la rivière du Goyen qui mène à Pont Croix avec ses ruelles pavées et ses maisons anciennes. Puis Fouesnant, le Cap Coz, Beg Meil et la pointe de Mousterlin.

Une dernière sortie à la  pointe du Raz sous un soleil radieux et par une journée sans vent nous a fait apprécié la beauté du lieu.

L'apéritif du soir, un bon kir breton, était animé par l'accordéon des 2 Hervé Rétif et Appéré.

 Le 20 mai 2007 : (un dimanche) covoiturage, 18 candidats à la sortie des Abers, randonnée agréable avec un départ dans les terres et  retour par le sentier côtier.

 Le 2 juin 2007 : dernière sortie de la saison à Logonna Daoulas pour 25 adhérents. Avec le matin une marche à la »pointe du Bindy », un repas au restaurant de L'Hopital Camfrout et bien entendu une petite marche l'A.M. sur les « rives de Kerhuon ».

 SAISON 2007/2008

 La journée des associations a eu lieu le 8 septembre et bon nombre d'entre vous se sont réinscrits. De nouveaux adhérents ont participé aux premières sorties sur la commune.

 Le programme des sorties est à établir. Il fera l'objet d'une prochaine réunion et sera affiché au tableau dans le local. Il pourra aussi être consulté sur le site du PAC-MAC. http:// pac-mac.org

 Dernier point : il est demandé aux marcheurs chevronnés ou non de bien vouloir répondre au sondage sur le club et la section Marche.

 Merci .et n'oubliez pas le certificat médical.

Bien entendu, nous acceptons toute personne désireuse de participer à la programmation de la section.

Vice-Président Marche

Jean-François SOUBIGOU

RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 15 SEPTEMBRE 2006

1 - Effectifs

La saison passée l'effectif des marcheurs à retrouvé le niveau de 2004.

74 marcheuses et 32 marcheurs se sont inscrits à la section marche du PAC MAC. Ces 116 adhérents constituent prés d'un tiers de l'effectif du club . Et il est souhaitable qu'ils soient représentés en conséquence au comité directeur, c'est pourquoi j'invite les marcheurs et surtout les marcheuses à se porter nombreux candidats.

2 - Activités

Le progamme d'activités est bien connu, comme chaque année il associe à des sorties hebdomadaires des sorties mensuelles et une rando annuelle.

Les horaires des sorties hebdomadaires sont inchangés depuis de nombreuses années, ils conviennent au plus grand nombre.  Ces sorties ont lieu le mardi  le jeudi et dimanche matin.

Elles sont bien suivies. Le groupe du matin, entrainé par Jean Pierre Lardato, attire le plus de monde, jusqu'à 35 personnes qui se répartissent en 2 groupes.

L'aprés-midi ne réunit que  8 à 15 personnes, mais je pense qu'il faut continuer à proposer ce rendez -vous et faire taire l'idée que ce goupe ne s'adresse qu'aux marcheurs trés rapides.

Enfin le dimanche matin réunit de 20 à 30 personnes. En début de saison j'ai proposé la création d' un groupe de débutants de façon que les nouveaux adhérents rejoignent progressivement, sans se décourager, le niveau du club. Ce groupe n'a pas vocation à durer et après 2 ou 3 entrainements les nouveaux  veulent se fondre rapidement à l'ensemble.

Les sorties mensuelles regroupent les sorties du premier jeudi aprés midi du mois et les sorties dominicales. Les premières attirent peu d'adeptes, elles sont pourtant l'occasion de découvrir de nouveaux sentiers hors de la commune. J'invite donc tout les adhérents à participer plus nombreux à ces sorties dont le départ est avancé à 13h 45.

Les sorties le dimanche ont  plus de succés .

Le 26 février nous étions 16 courageux sur les Dunes de Kéréma par un beau temps froid et venté qui a précipité le retour à Plouzané vers 16h. Trés bon souvenir, paysages magnifiques des oyats ployés par les bourrasques et bon entrainement pour affronter en mai le vent force 7 du sillon de Talbert.

Le 9 avril la moitié de la section marche, soit 58 adhérents, s'est déplacée aux confins du Finistère au Pouldu, à Doélan et sur les berges de la Laïta. Pour cette sortie le club avait financé la moitié du prix du car, allégeant ainsi pour chacun le coût du déplacement. Le circuit avait été reconnu et préparé par Jean Pierre, ce qui a permis à tous de passer une excellente journée de marche sur le sentier côtier mais aussi dans les bois et sur les rives de la Laïta.

Enfin pour finir la saiso,n le 9 juin la sortie à l'ile Callot pour 27 participants suivi d'un repas convivial et sympathique au restaurant et d'une promenade digestive  à Roscoff  .

Retour en arrière dans le calendrier pour rendre compte de la rando annuelle qui s'est déroulée  du 20 au  25 mai à St Cast le Guildo et qui a réuni avec succés 30 marcheurs.

Cette année la date retenue n'a pas permis à plusieurs de se libérer et réduit de ce fait le nombre de participants. La proximité de St Cast a autorisé le déplacement en véhicules personnels sans incident.

Le temps, l'accueil au VVF, la mer emeraude, la  variété et la beauté des circuits choisis en commun, les repas, les soirées, tous ces instants passés ensemble nous laissent d'excellents souvenirs.

 Je remercie tous les participants et particuliérement Lucien qui a su rassembler les souvenirs avec talent et dexterité et les distribuer sous la forme d'un CD de photos.

. 3 - La saison 2006/2007

La nouvelle saison a commencé. La journée des assocations a permi à de nombreux adhérents de se réinscrire. Le programme hebdomadaire de la nouvelle saison  restera le même, le programme des sorties reste à batir .

Membre du comité directeur et responsable de la section marche, depuis 6 ans je souhaite prendre un peu de recul et laisser à un successeur le soin d'animer dorénavant l'activité de la section. Le futur vice président responsable de la section marche aura donc, il me semble, dans ses premiers travaux, pour tâche d'établir le programme des réjouissances à venir.

Vice-Président Marche

Etienne RAGUENES

RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 16 SEPTEMBRE 2005

1 - Effectifs

L'an dernier nous étions 111 inscrits à la section marche soit  5 de moins que l'année précédente. Bien qu'il y ait cette légère baisse,  l'effectif, après une montée importante en 2003 et 2004,se maintient   et témoigne que l'offre de la section marche      

      -exercice, découverte des sentiers de Plouzané et convivialité- correspond à l'attente des marcheurs.

Composition du groupe : une grande majorité de dames puisque ces 111 marcheurs se répartissent ainsi :  70 dames et 41 messieurs.

2 - L'Activité

- Programme :

Les jours et les horaires d'activités  sont inchangées depuis plusieurs années :

Marches de 2 h le mardi le jeudi et le dimanche matins  ainsi que le mardi et le jeudi après midi.

En plus de ce programme d'entraînement régulier s'ajoute une sortie à l'extérieur le premier jeudi après midi du mois et   quelques randos pour la journée  le dimanche.

Enfin une randonnée de 4 à 5 jours au printemps.

- Participation :

La participation aux groupes du matin  est importante puisque régulièrement  30 à 35 marcheurs se réunissent avec Jean Pierre. Depuis l'année dernière  la répartition en 2 groupes permet  à chacun de trouver son rythme et éventuellement pour ceux qui commencent au club de s'entraîner.

La participation l'après-midi, de l'ordre de 10 à 15 personnes,  est  moins importante que celle du matin. A noter que ce groupe s'assagit  et si les conversations y sont  de plus en plus intéressantes, ce groupe marche de moins en moins vite. Aussi n'hésitez pas à le rejoindre.

Les sorties du premier jeudi du mois n'attirent que très peu de monde parmi les marcheurs du matin. Je rappelle qu'elles sont ouvertes à tous et que le rythme s'adapte à celui des participants.

Les 3 sorties programmées le dimanche  et  la randonnée annuelle ont remporté un grand succès.

Le 6 mars  nous étions 35 à affronter le  Menez hom par son flanc Est .Il ne faisait que quelques degrés sur la face Sud pendant le pique nique  et malgré une reconnaissance préalable du terrain, faite il est vrai dans le brouillard, nous avons failli nous perdre.

Le 3 avril  nous étions 38 au banquet à la presqu'île de Crozon. La viande n'était pas très tendre mais les paysages étaient si beaux.

Du 8 au 13 mai nous étions 41 à randonner à partir d'un centre de vacances à Sulniac dans le Morbihan.  Les pique-niques ne venaient pas de chez Fauchon mais il y a tant d'autres raisons d'être satisfait que nous garderont un excellent souvenir.

Enfin pour finir la saison ,le 5 juin la sortie si attendue à Ouessant. Tout bien  compter ,nous étions 60 à passer la journée sous la pluie.30 ont fait le tour de l'île entre les grains et 30 ont repris le bateau plus tôt que prévu   Grand  merci aux ouessantins  Jo et Christine  Léon qui nous ont réchauffé avec une tasse de café. L'enseignement de cette journée est qu'en randonnée il faut prévoir de bons vêtements de protection et des chaussures étanches.

 3 - Les projets pour 2005/2006

Les projets pour la nouvelle saison sont :

- de continuer l'entraînement hebdomadaire selon les modalités en vigueur

- de mieux connaître ses équipements en programmant des sorties le dimanche en début de printemps et si possible de faire une sortie en Brière avec mise en place le samedi soir

- de faire une randonnée de 4 à 5 jours sans passer trop de temps à l'aller comme au retour dans le car.

Pour établir ce programme, j'invite toutes les personnes intéressées  à une réunion de préparation  début octobre.

Vice-Président Marche

Etienne RAGUENES

RAPPORT DE LA SECTION MARCHE

ASSEMBLEE GENERALE DU 24 SEPTEMBRE 2004

 1 - Bilan de la saison écoulée

- Effectifs :