Le club organisera pour la 1ère fois le 28 mai 2011 sur un parcours de 3.3km

"les 10 km de PLOUZANE"

inscrite parmi les courses du département du Finistère que compte le challenge PREVADIES.

 

 

Pour tous renseignements complémentaires , vous pouvez consulter le site : http://www.challenge-prevadies-matmut.com 

 

La section "course à pied en quelques mots ...

Responsable : Françoise Herry

Nombre d'adhérents :    toujours plus nombreux.... 164 en 2011

Local :  aile nord du gymnase de KERALLAN

 Courir, groupe, plaisir, convivialité, bonne humeur, solidarité sont les maitres-mots de la section course à pied loisirs. La section propose des entraînements 3 jours par semaine. Les entraînements sur route, chemins, bois, sentiers côtiers se déroulent à allure modérée (endurance) pour les plus lents ou bien à allure plus soutenue pour ceux qui le désirent. Le mardi soir des séances facultatives d'accélération (fractionné) sont organisées sur la piste de Kerallan. Chaque mois (un dimanche matin) nous effectuons une sortie à l'extérieur de la ville (rives de Penfeld, bois de Keroual, Le Conquet, St Renan, Plouarzel, etc...). Tout au long de l'année une bonne partie des coureurs participe aux courses locales. Pour les courses les plus importantes (St Pol-Morlaix, La Torche-Pont-L'Abbé, etc ...) le déplacement se fait en car. Nous organisons également tous les ans un déplacement en car sur 2 jours ( Marathon de Paris en 2010, Marathon du Médoc en 2009, Courses de la liberté à Caen en 2007). Deux rendez-vous importants pour le club également ; une journée familiale avec soirée "grillades", et une soirée "repas avec bal" qui permettent aux familles des adhérents de s'imprégner de l'ambiance conviviale qui caractérise notre section. Enfin, depuis 1995, avec l'aide de la section marche, nous organisons au mois de novembre une collecte annuelle en faveur des « restos du cour ». Nous participons également à l'organisation du « téléthon » au mois de décembre.

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NOUVEAU : Depuis septembe 2010 une section débutants course à pied a vu le jour. Entrainements encadrés le mardi à 18h30 sur la nouvelle piste de Kerallan.

Heures entraînements : le mardi et le jeudi 9h et 18h30, et le dimanche 9h. Nous accueillons toute l'année, la course en groupe permettant une progression rapide sans trop se fatiguer. Nous disposons également de plans d'entraînement débutants, accessible à tous, que nous distribuons gracieusement à ceux qui le désirent.

CONTACTS   :   au local de Kerallan les jours des séances d'entraînement (9h, 18h20). Tél du local : 02.98.49.21.16

Entraînements matin : Claudine TOULLEC : Tél  02.98.45.90.51

Entraînements soir et dimanche : Françoise HERRY : Tél :02.98.48.40.73,                         E-mail  :   herry.family@  wanadoo.fr  

Entrainement débutants : Jacqueline GRALL : tel 0298450949